Column

睡眠のおはなし

夜間断乳をしたい、夜間断乳したらもっとよく寝るのでは?と考える時、夜間断乳が可能なのか、本当に夜間断乳しても大丈夫か不安になりますよね。 生後6か月以降は可能になってくるというのがアメリカ小児学会での見解ですが、個人差も...

赤ちゃんの生活スケジュールを整える「はじめの一歩」は、お昼寝の開始時刻や長さに意識がい気がちですが、まずは「1日のスタート時刻を定める」ことが大切です。 そして1日のスタートには体内時計のリズムを意識して「モーニング(朝...

ベビーベッド卒業 お引越し 旅行帰省 etc… 赤ちゃんの寝床、ネンネの環境が変わる時は、ちゃんと寝てくれるかドキドキしますよね。 赤ちゃんが、慣れない場所で穏やかに寝付くため大切なことは「普段と”同じ”」を...

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