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睡眠のおはなし

睡眠と日中の活動は表裏一体。運動や栄養は睡眠の安定には欠かせない要素です。 栄養については、特に「鉄」は、ママも赤ちゃんにとっても意識して摂る必要のある栄養素の一つです。 正産期で生まれた赤ちゃんはママのお腹の中にいる時...

夜間断乳をしたい、夜間断乳したらもっとよく寝るのでは?と考える時、夜間断乳が可能なのか、本当に夜間断乳しても大丈夫か不安になりますよね。 生後6か月以降は可能になってくるというのがアメリカ小児学会での見解ですが、個人差も...

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