- 2021-07-28
- お昼寝問題
これまでスムーズに突然お昼寝していたのに突然寝なくなった！ 眠いはずなのにどうしてもお昼寝しない。 環境や覚醒時間の変化など、お昼寝ができない理由は特にないのにどうしても寝ない”お昼寝ボイコット”。こんな時、 「お昼寝が...
Column 睡眠のおはなし
- 2021-07-08
- お昼寝問題, 子どもの睡眠の発達・しくみ
赤ちゃんの「覚醒時間・活動時間」とは、目覚めてから次に眠るまでの時間の長さで、英語ではWake Windowsといいます。 お昼寝の寝ぐずりを減らしたり、日中のスケジュールを整える時の目安にされこの考え方は近年急速に浸透...
- 2021-06-07
- いろいろな睡眠トラブル
赤ちゃんは眠い時に頭を上下に振ったり（ヘッドバンギング）、ベッドの柵や壁などに頭を打つ、両足をバンバン打ち付ける、ゴロゴロ動くなどの反復運動をひたすら繰り返す動作をすることがあり、見ている方はケガをしないか、何か発達に問...
- 2021-05-18
- お昼寝問題
赤ちゃんのお昼寝。よく寝ていると「起こしたほうがいい？」「起こさないでいい？」と迷うことがあるかもしれませんね。 お昼寝も夜の睡眠も基本的には赤ちゃんのリズムを尊重してあげるのがいいですが「起こしたほうがいい」ことももち...
- 2021-04-12
- いろいろな睡眠トラブル
赤ちゃんの早起きのお悩みは夏に多くなりますが、その原因は主なものは4つ！ あと1時間でいいから！寝かせて～～！ 子どもってどうしてこんなに早起きなんでしょう。最初はご機嫌でいたのに泣き声はどんどんエスカレート。 もう一度...
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