Column 睡眠のおはなし

昼はよく寝るのに、夜はなかなか寝ない。 2,3時間おきに起きてしまう。 寝たと思ったらすぐに起きる。 夜中1時間以上覚醒して遊ぶ。 などなど「夜泣き」といっても、いろいろなパターンがあります。 「なぜ起きる?」その原因が...