睡眠改善・ネントレ – 子どもの睡眠相談室「クークールナ」- CouCou Luna

タオルが好きで必ず眠るときは握りしめて。ボロボロなのに変えられない。。。今日は、「ネンネのお友だち」について解説します。『ネンネのお友だち』とは「ネンネのお友だち」は、子どもが眠る時にお布団に持ち込み、眠るための...

夜中、2時間おきに起こされるのが辛い！夜の方が授乳が多くなっている気がする…。日中、寝不足が辛くてお出かけする気も、家事をする気も起きない。ただただ、今の願いは「寝たい」となったら、ネントレも選択肢の一つに。ネン...

夜起きる度に、授乳。授乳しないと寝ない。うーーん。辛い。『夜間断乳したら夜通し寝る⁉』という情報を聞いて、やってみようかな…なんて考える方いるかもしれません。今日は夜間断乳をする前に絶対知っておきたい夜間授乳と...

「睡眠退行期」は2歳までに訪れる、それまでと睡眠パターンが変わったり、急に眠れなくなる（眠れないように感じる）時期を言います。個人差で前後したり、退行の度合いはかなり変わりますが、大まかに3ヶ月ごとに睡眠のパターンが変...

夜泣き解決のためには、ネントレ！と考えてしまいますが、まずは、眠れない（起きてしまう）原因や今のお子さまの「眠る力」を発揮するために邪魔している要因を取り除きましょう。夜中に泣き止まない。寝かせよう...

子どもの睡眠相談室　クークールナ