子どもの睡眠相談室　クークールナ

夜中、2時間おきに起こされるのが辛い！ 夜の方が授乳が多くなっている気がする…。 日中、寝不足が辛くてお出かけする気も、家事をする気も起きない。 ただただ、今の願いは「寝たい」となったら、ネントレも選択肢の一つに。 ネン...

  夜泣き解決のためには、 ネントレ！ と考えてしまいますが、まずは、眠れない（起きてしまう）原因や今のお子さまの「眠る力」を発揮するために邪魔している要因を取り除きましょう。 夜中に泣き止まない。 寝かせよう...

昼はよく寝るのに、夜はなかなか寝ない。 2，3時間おきに起きてしまう。 寝たと思ったらすぐに起きる。 夜中1時間以上覚醒して遊ぶ。 などなど「夜泣き」といっても、いろいろなパターンがあります。 「なぜ起きる？」その原因が...