辛い育児中のママの不眠‐ママソムニアmomsomnia 2022-03-27 妊娠中の睡眠 ママソムニアとは、育児中の「ママ(mom)」と「不眠(insomnia)」を組み合わせた造語「ママソムニア(momsomnia)」でママの不眠症のこと。 育児中は、体力も使うし、常に神経が張り詰めた状態。さらに夜も夜間授...