睡眠改善サポートプラン【生後5か月~】
授乳・抱っこでの寝かしつけがつらい
夜中、頻回に起きる(夜間授乳が減らない)
夜中まとまった時間起きてしまう
寝かしつけに時間がかかる
夜間授乳コントロール/断乳をしたい、すべきか悩んでいる
安全で効果のあるネントレの方法で改善したい
ネントレの泣きに耐えられるか自信がないetc…
お子さまの睡眠のお悩みについて、原因究明から改善まで、着実にしっかり進めたい方。ご自分で改善に取り組まれても、なかなか改善が実感できない方にお勧めのプランです。
①対面・通話セッション (初回セッション約30分+適宜最大2回まで)
③LINEやメール(期間内無制限)
契約日(プラン料金お支払い日)から当初のお悩みが改善された日もしくはご契約日から最長1か月(Lite)または2か月(フルプラン)
●Lite:1ヵ月28,000yen ●フルプラン:2ヵ月48,000yen
お申し込みからメニュー提供までの流れ
お申込み時のお悩み解決までしっかりサポートさせていただきます。
プランの内容
アンケートとセッションにより、お悩みについてじっくりお話を伺います。 お子さまのお悩みの原因を究明し、しっかりご説明。改善への道筋をご家庭の状況やお考えに沿って作っていきます。
睡眠ガイドサンプル方針
寝室の環境や日中のスケジュール、体内時計、栄養、運動などお子さまの「眠る力(最長睡眠持続時間)」の発揮を妨げている要素を取り除き、睡眠のベースを整えます。
※『睡眠のベース』整えるだけで、お悩みが解決することもよくあります。その場合はトレーニングは必要ありません。コンサルテーション卒業です。
『睡眠のベース』を整えながらお子様の状態の変化をしっかり確認。
「入眠の癖」「寝起きの癖」の状態を確認。ご家庭の寝室環境やお考えに合った寝かしつけの方法に習慣を変えていきます。
セルフねんね、添い寝ect…ご家族が一番良いと思える目標を一緒に見つけましょう。ネントレを導入する際は初日~数日、強い泣きが安定するまでLINEなどでオンタイムサポートしますので、泣きに耐えられるか不安な方も、ご安心ください。
1週間ほどお子様の状態を確認してコンサルテーション卒業です。この間、睡眠について不安なことは何でもお答えします。