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ママ 2歳の男の子
講座・イベント 【妊娠中の方&生後4か月】ママと赤ちゃんの睡眠講座@エナレディースクリニック

ご感想

講座の次の日から、お昼ご飯を食べたら「寝室に行ってカーテンも閉めてお昼寝」を実践したら寝るようになりました!
夜も10分もかからず寝てくれることも出てきて、講座に参加して本当に良かったです。
お昼寝の時間にお出かけしていて寝れなかったり、夜もなかなか寝付けない日もありますが、睡眠の仕組みを勉強できたので、精神的にも楽になりました。

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