子どもの睡眠相談室　クークールナ

自分なりに調べて実践しても頻回起きや寝ぐずりなどが改善せず、寝不足の限界でもう何も考えたくなくてサポートプランに申し込みました。

それが今やネンネが上手と太鼓判を押して頂けるようにまでなって、自分の時間も出来て起きてる間たっぷり愛情をそそげるようになって、ほんとにお願いして良かったと思いました。

昨夜、久しぶりに夜中泣いて起きたのですが、お休みの言葉数回で泣き止んで寝てくれて感激しました！

私はとても心配性で(笑)何かあったらすぐ質問してしまってましたが、その度に細やかな返信を頂けてとても心強かったです。

私自身の睡眠の相談にまで乗って頂いて感謝です。 旦那も｢子供の睡眠で悩んでる人みんなに勧めたいね｣といつも言っています。 また成長の過程で悩んだり、第二子を授かることが出来たらその時も相談させて頂きたいです。

本当にありがとうございました！

サポートをお願いする前は、色んな本を読んで赤ちゃんの睡眠について勉強していました。

本に書かれた通りのことをしていたのに全然本のように上手くいかず、一日中寝かし付けをしている感じで、常に疲れ切っていました。

サポートをお願いしてからすぐに、川口さんの言う通りのタイミングで寝かし付けをしたら、いつもと同じ抱っこでの寝かし付けなのに、10分ぐらいで寝るようになりました。

そのあとは、みるみるうちに授乳なしで寝られるようになり、抱っこではなく布団でトントンをして寝られるようになり、最終的には夜も昼寝もトントンなしで泣かずに自分で寝られるようになり、本当に感動です！

少しでも寝かし付けが楽になったらと思ってサポートをお願いしたのですが、こんなにも変わって、育児も楽になるとは思ってなかったです。

寝かし付けを変えるときに、泣く日が何日間か続いて、心が折れそうになったときも励ましていただいて、川口さんなしでは絶対にやり遂げられませんでした。

睡眠のことだけでなく、離乳食のことや発熱時の対応など、育児についてのアドバイスをたくさんくださって、母親１年目の私の心強いサポーターでした。川口さんのおかげて、母親としてかなり成長できたと思います。

２ヶ月間のサポート、本当にありがとうございました！さらに延長をお願いしたいぐらい、精神的にも支えていただきました。🥺

また何かあったときは相談させてください。🙇‍♀️✨

具体的な実行プラン（睡眠改善ガイド）があったため、不安感なく進めることができました。
一方で、改善書に捉われすぎてしまい、改善プランから外れた行動があった時に慌てふためいてしまったのが反省点です。

睡眠改善後は、生活が一変しました。コンサルを依頼する前は、夜も1時間間隔で起きてしまうような生活が2年ほど続いており、寝不足で頭がボーっとする毎日が続いていました。
今は朝まで起きずに眠れる日も多く、辛かった日々に比べると夢のような毎日です。私もそうですが、夫もとても喜んでいます。

川口さんのコンサルを受け、子どもが従来持っている眠る力を信じ、そのために親が生活の基礎を整えてあげることの大切さがよく分かりました。
最終的には卒乳までサポートしていただき、息子も格段と成長してくれました。一人では頑張りきれなかったと思います。
本当にありがとうございました。
※日中の断乳については、提携している助産師・母乳アドバイザーと一緒にサポートさせていただきました。

双子を抱っこで寝かしつけるのはつらく、寝付いても頻繁に起きたり早起きしたりして疲れ切っていましたが、独自でネントレをする勇気がなく本当に困っていました。

それが今ではお互いの泣き声に影響を受けつつも、声がけなし15分ほどでセルフネンネし、夜中もほとんど飽きることなく、起きても自力で寝てくれるようになりました。

2人が抱っこなしに寝てくれるようになるなんてコンサルをお願いするまでは想像すら出来なかったのでとても感動してます。

初めてウェブ会議で娘を見てもらった時に、眠れる力は既にあると思いますと言われましたが、その時は夜間7-10回は泣いて起きてその度に授乳しないと眠れない状況だったので、(本当に娘は眠れるのか？)と半信半疑でした。

ですが、アドバイスいただきながら睡眠のベースを整えていくうちに、親として出来る最善のことはキチンとやれているので、あとは娘の眠れる力を信じて見守ってあげるだけだな、と思えるようになりました。

ねんトレ導入後はあっけないほどスムーズにセルフねんねしてくれるようになり、夜間も楽になりました。
娘の成長がとても嬉しくこれからも娘を信じて見守っていける親でありたいと思います。