・内容が具体的でわかりやすかった。実際に子育て相談の中でアドバイスできる内容だった。 

・睡眠について乳幼児の月齢に合わせた特徴や関わりのポイントについて学ぶことができました。

・睡眠のリズム（体内時計）をきちんとつけることが重要だとわかりました。睡眠の問題をどのように解決したらよいのかヒントをいただけました。

・クラスで夜なかなか寝付かないという保護者の声があがっていたところだったので、話を聞きだしながらアドバイスしていけると良いなと思いました。

・今まで思っていたことに理由付けができた。間違っていたこともあり理解できた。ありがとうございました。

・わかりやすかった。母子に指導する際、いかそうと思う。

・睡眠のリズムと体内、脳内での生理機能の働きの関連がよくわかった。

講座の次の日から、お昼ご飯を食べたら「寝室に行ってカーテンも閉めてお昼寝」を実践したら寝るようになりました！
夜も10分もかからず寝てくれることも出てきて、講座に参加して本当に良かったです。
お昼寝の時間にお出かけしていて寝れなかったり、夜もなかなか寝付けない日もありますが、睡眠の仕組みを勉強できたので、精神的にも楽になりました。