・内容が具体的でわかりやすかった。実際に子育て相談の中でアドバイスできる内容だった。
・睡眠について乳幼児の月齢に合わせた特徴や関わりのポイントについて学ぶことができました。
・睡眠のリズム（体内時計）をきちんとつけることが重要だとわかりました。睡眠の問題をどのように解決したらよいのかヒントをいただけました。
・クラスで夜なかなか寝付かないという保護者の声があがっていたところだったので、話を聞きだしながらアドバイスしていけると良いなと思いました。
・今まで思っていたことに理由付けができた。間違っていたこともあり理解できた。ありがとうございました。
・わかりやすかった。母子に指導する際、いかそうと思う。
・睡眠のリズムと体内、脳内での生理機能の働きの関連がよくわかった。
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先日スケジュール診断をしていただいたYと申します。
感想メールを送らせてもらいます。
なんと、診断メールの翌日から授乳なしでお昼寝ができるようになりました。
初めてだったので感動でした！
ルーティン変更して、夜も寝付くのが15～30分と早くなって嬉しいです！
２日目からは寝室で母乳を欲しがったとき「おっぱいはねんねしたよ～」
と言うと納得できるようになりました。
賢い…と感動。賢かったんですね！自分で寝れたんですねー！
夜20時までには寝つくことが増え、自分の趣味の時間が増えました♪
ここ二日間は寝かしつけ前のリビングでの授乳もやめています。
思ったよりなんの抵抗もなくスムーズに寝ているので拍子抜けです！
決まった時間(12時、寝なければ15時も)にルーティン実行してごろごろして、
夜は早寝して12時間くらい寝れています。
ほんとにほんとにありがとうございました！
また困ったことができたら相談させていただきます。
お子さん自身はしっかり眠る準備が整っていたのですね。
「泣いてしまうのでは？」
と不安だったことと思いますが、アドバイスをしっかり実践していただき、
結果が出たようで私もうれしいです。
2歳に向かって睡眠は安定してくると思いますよ。
この調子で頑張ってくださいね。
今回は2度目のご相談、ありがとうございました♪
またお役に立ててうれしいです。
寝言泣きや、対応しなくてよい泣きについてアドバイスを貰っていなければ、過剰に反応して眠りを妨げてしまう所でした。
また、今後も急成長時期に脳トレしてる時は見守りたいと思います。
朝とは認識できないように遮光も強化しました。
今は電気消すねーと部屋出る時声をかけると、ニコニコしてくれて、その後ゴロゴロして泣かずに寝てくれるようになりました。
おかげで日中も機嫌がよくほとんど泣きません。
今後後追いの時期になったらどうなるか分かりませんが！
ルーティンについてもありがとうございます。
絵本早速調べてみます
次は8.9ヶ月の睡眠退行が来ればしっかり対応出来るように頑張ります！
また、宜しくお願い致します。
ツイッターなどとっても為になる内容いつも楽しみに拝見させて頂いてます。
メールをいただいた晩から夜の対応を少し変えてみました。昨夜で3日目でした。
変更当日は5回も起きてしまいましたが、その翌日からは2回と3回起きただけでした！久しぶりに20時の入眠から0時頃まで一度も泣かずに寝てくれて感動しました。今まで以上に夜中に動いていますが、自分で寝ようと頑張っていることを感じます。
昨夜は3時にも泣きましたがその時はゴロンだよの声かけとゴロンさせるとすぐに寝てくれました！
川口さんのメールは、本当に目からウロコでした！他にもたくさんアドバイス頂いてありがとうございます。
1歳を迎えるにあたり、初めて遠方の私の実家に帰省予定なので、それまでには一人で夜通しネンネしてくれるように頑張りたいとおもいます。出来れば外でも寝て欲しいですが、それは子どものペースを見守ろうと思います。
また悩んだ際はご相談させてください。ありがとうございました。
どうして、寝返りをしてしまうのか、寝返りやつかまり立ちをさせないようにするのではなく、根本的な考え方をお話ししました。
お子さまに起きている発達の状態、眠り方への理解を深められメールでのアドバイスをしっかり実践していただき、ありがとうございました。良い結果につながって本当にうれしいです！
具体的な実行プラン（睡眠改善ガイド）があったため、不安感なく進めることができました。
一方で、改善書に捉われすぎてしまい、改善プランから外れた行動があった時に慌てふためいてしまったのが反省点です。
睡眠改善後は、生活が一変しました。コンサルを依頼する前は、夜も1時間間隔で起きてしまうような生活が2年ほど続いており、寝不足で頭がボーっとする毎日が続いていました。
今は朝まで起きずに眠れる日も多く、辛かった日々に比べると夢のような毎日です。私もそうですが、夫もとても喜んでいます。
川口さんのコンサルを受け、子どもが従来持っている眠る力を信じ、そのために親が生活の基礎を整えてあげることの大切さがよく分かりました。
最終的には卒乳までサポートしていただき、息子も格段と成長してくれました。一人では頑張りきれなかったと思います。
本当にありがとうございました。
※日中の断乳については、提携している助産師・母乳アドバイザーと一緒にサポートさせていただきました。
睡眠改善を始める際には、しっかりお子さまにお話をしていただき、ママも一貫した態度で臨まれ、あっという間に添い乳や夜間授乳が不要になりました。お子さまもしっかりママのメッセージを受け取って頑張る姿に親子の信頼関係の強さを感じました。お子さまの夜の改善に合わせて卒乳の時期と判断されたのも素晴らしかったです。お子さまの成長の大きな節目のお手伝いをさせていただきありがとうございました。
