coucou-luna

Voice お客様の声

睡眠改善サポートプラン
R.Dさま
生後6ヵ月男の子

[ お悩みの内容 ]

  • 添い寝・添い乳の寝かしつけを卒業したい
  • 夜の頻回起き

ご感想

ネントレを開始する前は、夜泣きと夜間の頻回起き、添い寝・添い乳じゃないと寝てくれないことに悩み、夫婦共に疲弊していました。

今回ネントレをして、まとまって眠れるようになって、息子のご機嫌時間が増えたこと、夜間授乳が一回になり離乳食をたくさん食べてくれるようになったこと、寝かしつけに一日中費やしてて心身ともに限界でしたが、自分時間が持てるようになったこと、などなど嬉しかったことが沢山ありました。

ぶり返し泣きのときはネントレを継続することに心折れそうになりましたが、川口さんの優しい励ましとアドバイスのもと無事に乗り越えることができました。

出版されているネントレ本も何冊か読んでいて、自分なりにネントレしてたら絶対に失敗していたなーっと思いました。

本当にプロに!川口さんに頼んで良かったです! 本当に1ヶ月ありがとうございました!

サポート開始時

サポート卒業時

クークールナより

お昼寝のスケジュールを整えるところからしっかり取り組んでいただき、あっという間に、夜のセルフネンネが安定→お昼寝2回もセルフネンネがしっかり毎日の習慣となり本当に素晴らしかったですね👏🏼

運動の発達が著しい時期で日中の関わりかたなどアドバスをしっかり取り入れていただきありがとうございました 。

たくさん遊んで食べて、しっかり眠るを実感いただけたことも本当にうれしいです。

これからもお子様の健やかな成長をお祈りしております🍀

続きを読む
睡眠改善サポートプラン
N.Mさま
生後8ヵ月女の子

[ お悩みの内容 ]

  • 上の子がいてスケジュールが整わない
  • 抱っこでの寝かしつけで夜の頻回起きがひどい
  • ベビーベッドで寝て欲しい

ご感想

この度はねんねのサポートをして頂き本当にありがとうございました。睡眠時間が取れるようになってきて、日中のQOLが格段に上がりました😭✨
長女のときから頼めば良かったと思ったくらいです!

前は朝余裕がなく子供達に声を荒げることもあったのですが今ではすっかり無く…あれは寝不足からくるものだったのだと後から気付きました😇
慢性的な寝不足は二日酔いの脳と同じだといいますので、睡眠時間と質は本当に大事ですね!

夜泣きを耐え忍ぶ時代は終わったのですね😌❤️
サポートをお願いして本当に良かったです!

この度は丁寧なサポートありがとうございました🙇‍♀️✨

サポート前

サポート前

サポート後

サポート後

クークールナより

抱っこの寝かしつけからあっという間にセルフネンネ成功。お昼寝もとてもきれいに整いましたね。

ベビーベッドへの移行では、大きな睡眠の乱れもなくてスムーズに眠れて安心しました。

トレーニング中の不安定な時も、焦らずアドバイスをおおらかに取り入れていただき、お子様の睡眠の安定につながったと思います。

これからますます、お姉ちゃんとのかかわりや外出での楽しみも増える頃ですね。お昼寝が乱れた日も、しっかり夜は寝て疲れを取る習慣ができましたのでたくさん楽しんでくださいね。

続きを読む
睡眠改善サポートプラン
Y.Iさま
生後6ヵ月女の子

[ お悩みの内容 ]

  • 夜起きる回数が増えてきて毎日定着してきてしまった。
  • 夜起きる度におしゃぶりを使っている。

ご感想

リエさんに相談する2週間前では抱っこゆらゆらで寝かしつけ、時間をかけてからベッドに置いてた毎日を過ごしていましたが、リエさんのアドバイスにより生活・睡眠リズムを整えていただき、1人でベッドで10分もしないうちに寝付くという日々が来るなんて思ってもいませんでした😭✨✨

そのおかげで寝かしつけ後には自分の時間が持てたりと嬉しいこといっぱいでした😊

またおしゃぶりで夜泣きを対応していましたが、朝までグッスリの日もあれば、寝言泣きしてしまっても自分で再入眠する力がついてきてびっくりです!

お途中私が心折れそうな時もありましたが、毎日丁寧な返信をくれるので乗り越えることができました…✨✨

また自分では解決できないことがあったときに、相談させて下さい。ありがとうございました!

サポート開始時

サポート卒業時

 

クークールナより

おしゃぶりの癖も、あっという間に取れましたね。
スケジュールも少しずつ覚醒時間が伸びて4回あったお昼寝が3回に。お昼寝リズムの移行もとてもスムーズでした。

お子さまの睡眠のリズムと発達を知っていただき、おおらかに新しい習慣への定着を見守っていただけたことが、スムーズなネンネの安定につながったと思います❣

きっと普段からご両親の優しまなざしの元で、お子さまは穏やかにのびのび成長されているのだと感じました。

これからもお子様の健やかな成長、心よりお祈り申し上げます!

続きを読む
グループコンサルティング
K.Tさま
生後12か月

ご感想

先生方の知識と経験が素晴らしく✨魔法にかけられたかのような3週間でした✨

素直に言われたとおりに、やるだけで劇的に現実が変わりました。

生後3ヶ月から生後1年の7ヶ月間、悩みに悩み寝不足で精神的にも追い込まれていた私が、この3週間で劇的に夜通し眠れる我が子のおかげで私の心は軽くなり何だか幸せです😢

2歳3歳まで続くのかなぁ、、と長い先の見えないトンネルを進んでいるようで自分では限界でした。これだけ癖が付いたら無理なんだろうなぁ、、でも、、もしかして?一筋の希望は、ネンネトレーニングを受ける事でした😭

今では何でもっと早く始めなかったのよー‼︎なんて思いますが、全ては最善にして起きているという言葉がありますので、これもきっと必要な子育て経験だったのだと思います。

一緒に歩んでくださり、手厚いサポートメールも大満足です!最高のコーチでした!

素晴らしいお仕事ですね✨

さらに多くの悩んでいるお母さんお父さん達にこのメソッドが届きますように🙏✨

また悩んだ時は宜しくお願い致します♡

グルコンスタート時

グルコン卒業時 (11/17よりトレーニングスタート)

クークールナより

グループコンサルに来ていただきありがとうございました❣

本当にあっという間の改善が素晴らしかったです。

スケジュールを意識していた抱いた時点で改善がみられ、何よりお子さまを信じてしっかりミルクがなくても眠れることを教えているお気持ちが通じていることが伝わって感激しました!

グループコンサルでの講座の内容をしっかりご理解いただき実践していただき毎週の変化を楽しみにしていました。
グルコン中に1歳のお誕生日を迎えられ夜通しネンネで1歳をスタートできたこと、とてもうれしいです。

また困ったことがありましたらお声がけくださいね✨

続きを読む
睡眠改善サポートプラン
A.Nさま
生後6ヵ月男の子

[ お悩みの内容 ]

  • ファーバーメソッドがうまくいかない。
  • 寝つくまで時間がかかる
  • 夜間覚醒が続いている

ご感想

息子は新生児の頃から寝かしつけに時間がかかり、5ヶ月頃からは夜泣きもひどくなり大変でした。

6ヶ月になった時に、この状況を変えたいと思い独自にネントレを始めました。

ネントレについて自分なりに調べて実践していたつもりでしたが、なかなか改善しないし、本当にこの方法で合ってるのか?息子はいつになったら寝れるようになるのか?毎日不安で夜が嫌でした😭

こちらの睡眠改善プランに申し込んでからは、不安なことはすぐ相談できたし、川口さんが息子に合ったアドバイスを詳しく丁寧にしてくださるのでネントレへのストレスがだいぶ軽減しました!

川口さんのアドバイスどおりにネントレをやり直したところ、うそみたいにお昼寝や夜の寝つきが良くなり夜泣きも改善し、日中も以前よりご機嫌で過ごしてくれるようになりました。

やっぱり睡眠って重要ですね!

私も精神的、肉体的に余裕ができて楽しく子育てすることができています。

川口さんにお願いして本当によかったです!ありがとうございました😊

サポートスタート時

睡眠改善サポートプラン卒業時

クークールナより

ご自分でのネントレとても頑張っていてスケジュールもしっかり規則正しく過ごされていましたので、ネントレの正しい方法や、体内時計に沿ったスケジュールを意識していただくことで、本当にスムーズに睡眠が安定しました!

ネットやYoutubeなどでの紹介は、ネントレの原理を理解していないためにトレーニング方法は間違っていることも多いです。
お子さまの様子から感じた不安をそのままにせずにご相談いただいて、良かったです。

この度はお声がけありがとうございました。

自信をもって引き続き良い習慣を続けてくださいね。もう大丈夫だと思います❣

続きを読む
睡眠改善サポートプラン
M.Aさま
生後8ヵ月

[ お悩みの内容 ]

  • 抱っこでの寝かしつけに時間がかかる
  • 夜中、頻回に起きてその度に抱っこゆらゆらで寝かしつけ

ご感想

1ヶ月間、ありがとうございました! 川口さんに相談して、本当に本当に良かったです!!

産まれてから8ヶ月間、抱っこでしか眠ることが出来なかった息子が、今は布団に置くとゴロゴロと一人で眠れるようになりました

お昼寝は添い寝で、夜はセルフねんねで寝てくれるなんて、嬉しすぎます。

以前は、昼寝や夜の寝かしつけのたびに抱っこしてうろうろ、足踏みの仕方を変えてみたりスクワットしてみたり。 寝たかと思って置くと泣く、また抱っこしての繰り返し…。 重くなる息子に腕も肩も腰もつらくて、でも眠らせないといけないし…毎日必死でした。

クークールナのホームページのお客様の声を見て、「コンサルをお願いしようか」「いや、でもそんなにうまくいくわけない」と葛藤し続け、世の中で言われている「そのうち眠れるようになるんだから今だけ頑張りなさいよ」「夜泣きで抱っこなんて今だけなんだから、してあげたら」という言葉に勝手に振り回されて、ずっと我慢していました。

今思うと迷っている時間がもったいなかったです…。もっと早くお願いするべきでした。

川口さんの親切で丁寧な対応、本当に嬉しかったです。 まるで知識の泉のように様々なことを教えていただいて、毎日充実した学びを得ることが出来ました。

追い詰められている心に毎日寄り添ってくださって本当に感謝しかありません。 ネントレで心が折れそうな時、川口さんの励ましやアドバイスがあったからこそ、ここまでくることが出来ました。 世の中がなんと言おうと、絶対に夜は親子そろって眠れた方が良いと思います。

息子が元気に笑ってくれるたびに、間違ってなかったんだなという気持ちになります これからも息子の眠るちからを応援しつつ、親子でぐっすり眠って健康に過ごしたいと思います。 本当にありがとうございました!

左:改善前  右:改善後

クークールナより

本当に1か月間の変化が素晴らしかったです!!!!

寝室の環境を整えて、Hくんのお昼寝リズムを上手に見つけられてトレーニングも順調に進みました!

これまでの習慣を短期間に変えるのは本当に大変だったことと思いますが、アドバイスを一つ一つしっかり聞いてくださってありがとうございました。

動きたくて仕方がないHくん、ママとパパが抱っこで大人しくさせて寝かしつけをしていたのに、今では静かにゴロゴロ眠れるようになりましたね。

お昼寝も見守りながらとっても上手になりましたよね。ネンネも運動と同じように体で覚えるのものなので、さすが!習得が早かったですね。

保育園の慣らし保育も始まりドキドキだったと思いますが、スケジュールの調整方法思い出して頑張ってくださいね。

お昼寝が少なかったりリズムが違っても、夜目が覚めても自分で眠る力がしっかりしていますので、ママパパを起こそうとせずに最短で再入眠。きっと疲れをしっかりとって朝を迎えられると思いますよ。

これから、お仕事が始まりお忙しくなると思いますが、どうぞご家族みなさま健やかにお過ごしください。この度は誠にありがとうございました。

続きを読む
睡眠改善サポートプラン
I.Hさま
生後10ヵ月男の子

[ お悩みの内容 ]

  • 夜おしゃぶりが外れて頻回起き
  • 昼夜の抱っこの寝かしつけを卒業したい

ご感想

8ヶ月の睡眠退行により毎日朝から晩まで抱っこで寝かせ、夜中も起きたら抱っこ…と、ひどい腱鞘炎と寝不足により、心から子どもを愛せなくなりそうで川口さんに相談させていただきました。

結果、あっという間に夜だけでなく朝寝も昼寝もセルフで寝てくれるようになりました

育児書やセルフねんねについての本はいくつか読んで自分なりに研究していましたが、わが子の個性に寄り添ったアドバイスは専門の方に相談しないと得られないものでした

ほぼ毎日連絡してしまいましたが、いつも優しく丁寧にお応えいただきました。そのたびに的確でわかりやすいアドバイスをいただけて安心しましたし、自信を持って取り組むことができました。

川口さんにご相談するまで霧の中を歩いているような気持ちで、いつまで抱っこしていればいいんだろうと鬱々としていましたが、夜も昼も1人で寝てくれますし、夜中起きても自分で再入眠できるようになり、私も心に余裕が出てきました。

1ヶ月でこんなに成長できるとは驚きです!ご相談して本当によかったです。

クークールナより

トレーニング後の習慣の安定感が本当に素晴らしかったです。

これまでや、トレーニング中もしっかりと規則正しいリズムで過ごされ、その成果でお昼寝もとっても上手になりましたね。

親子の信頼関係の強さがとても感じられました🥰

お昼寝の移行期も自信を持って、お伝えした調整方法で過ごしてくださいね。

続きを読む
出産準備・低月齢のすやすやネンネプラン

[ お悩みの内容 ]

  • スワドルを卒業したい
  • 寝返りは始まって起きるようになってしまった。

ご感想

今回2回目のコンサルタントをお願いしました。小さい赤ちゃん向けプランを申し込みました。

今回はスワドル卒業、夜間の寝返り対応について等、具体的な悩みがあったので、ぜひリエ先生のお力をお借りしたいと思いお願いしました。
結果、あれだけ心配していたスワドルも3日とかからずすんなり卒業夜間の寝返りの対応についても、とても具体的に教えてくださり、すぐにアドバイスを実践することができました
息子の生活環境や特性を踏まえたアドバイスがいきたのだと思います。

以前のコンサルタントでも強く感じたのが、リエ先生の知識と経験に基づいた的確なアドバイス、そして何より相談者の親の気持ちを汲み取り、寄り添ってくださることがリエ先生の魅力だと思います。

寝かしつけのことでお悩みの方はどうかお一人で悩まずに、リエ先生に相談されるときっと一緒に解決方法を探してくださると思います。

そのような頼りになるプロの先生に出会えて、とてもありがたいです。
今後また、新たな課題が出てきたときにも、リエ先生にコンサルタントをお願いしたいです。

クークールナより

2回目のご利用ありがとうございました❣

小さいうちからご一緒させていただいていますが、腹ばい運動やお昼寝の習慣を着けながら、ネンネの力をしっかり育まれて、不安定な退行期も最短で落ち着いていると思います。とっても素晴らしいです。

これからもよい睡眠習慣を維持していってくださいね。とってもネンネ上手です✨

続きを読む
睡眠改善サポートプラン

[ お悩みの内容 ]

  • お昼寝のスケジュールを整えたい
  • ミルクや添い寝なしに安全なベビーベッドでしっかり自分で眠れるようになってほしい

ご感想

1ヶ月間本当にありがとうございました!

はじめた当時は、夜間の頻回起きに加えて、覚醒時間が伸びてきた頃で、昼寝のタイミングも掴めず永遠に抱っこ、、という日々で、夜も昼も休まることがなくノイローゼのようになっていました。

いつも寝かしつけのことを考えていて、子どもの睡眠の本は複数冊読んで自分なりに試していたつもりですが、心身の限界を感じコンサルを受けさせていただきました。

私の都合でいわゆる泣かせるネントレができなかったため、ご指示いただいた通りに生活リズムを整えることがメインでしたが、夜は時間になったらベビーベッドに寝かせればセルフねんねできるようになりました!

そして、新しい習慣を続けていたらついに夢の夜間授乳がなしの日も出てきました!

今は夜泣いたとしても、リズムも決まってきたので大らかに構えていられますし、その時も自分は大人のベッドに寝たまま声かけするだけで再入眠してくれることも多いので、夜はしっかり休むことができるようになりました。

また、昼寝もタイミングがわかったので添い寝しながらセルフねんねしてくれるようになってきたので、抱っこして置いたら泣く、、を繰り返していた日々が既に懐かしくなっています。本当に夢のようです!

川口さんには、大袈裟ではなく命を救っていただいたと思っています。初めての育児で、夜こんなに眠れなくなるなんて知らなかったので、毎日夜が来るのが怖くて、こんなはずじゃなかった…と思うことばかりで、我が子を可愛いと思う心身の余裕がなく、そんな自分を責めて、子育てを全く楽しめていませんでした。

コンサルを受けることを悩んでいる方がいたら、一刻でも早く受けることをおすすめいたします。早ければ早い程、子育てを楽しめる時間が増えることを確信しています。

言葉では言い尽くせませんが、ただただ感謝しております。本当にありがとうございました!!

クークールナより

ご家庭のご事情により、トレーニングの実施が難しい中、本当にしっかりとスケジュールなどの睡眠のベースを整えられる姿勢が素晴らしかったです。習慣をゆっくりでもあきらめず変えていくのは、トレーニングについてもご理解が深く歯がゆいこともあったと思います。

日中のスケジュール、栄養、寝返りの練習など本当にアドバイスを実践していただきありがとうございました❣

今回の改善は私にとってもトレーニングなしでの改善への可能性を感じられました❣

これからも、この習慣を維持していけますようお祈りしております★

(きっと大丈夫だと思います)

続きを読む
クイック電話(メール)相談

[ お悩みの内容 ]

  • 二人の夜間授乳がバラバラ。減らしたい。
  • 日中のスケジュールに問題がないか見てほしい。

ご感想

本当にアドバイス通り3日で自力で寝るようになれました。二人共です!
そして一人は4日目には授乳0でした。
良かれと思いやっていたこともやめ、お昼寝もタイミングを見て起こして大丈夫でした。
夫との話し合いでもプロからの助言以上の説得力はないのでとてもスムーズでした。二人納得して望むことができてよかったです。

強く泣いていたのに大丈夫だと思えたのは川口さんのおかげです。
二人同時に泣かれるとパニックだった私が、今回は冷静に二人の様子を見れて、泣く声が ”がんばって自分で寝ようとしている”とまで思えました。

一日のスケジュールもみていただき、今でも大丈夫だと言われたことがとても心強かったです。
これからは今まで後回しにしていた私自身の睡眠を改善して、今後の子育てにゆとりが出ることを期待しています。

今回は本当にありがとうございました。今後何かあったらまた相談させていただきます。

クークールナより

2人のトレーニングの成功本当におめでとうございます!

2人の授乳のリズムや日中のスケジュールもうまく見つかりましたね。

双子の育児で24時間、この10ヵ月本当に頑張られお疲れもたまっていることと思います。二人のネンネが安定して夜は安心してゆっくりお休みいただけたら、これほどうれしいことはありません。

この度は、大切な二人の相談先に選んでいただきありがとうございました。

続きを読む
睡眠改善サポートプラン

[ お悩みの内容 ]

  • スケジュールの整え方が分からない
  • 夜中頻回に起きて授乳
  • 早朝起き

ご感想

クライアント様とLINEで毎日のアドバイスをさせていただいております。今回はクライアント様にご承諾をいただきましたので、実際いただいたメッセージをご紹介します。

プラン卒業時のメッセージ♡

サポート開始前

サポートプラン開始3週間後!

クークールナより

セルフネンネのトレーニングも初日からギャン泣きせず、自分で寝る時間を意識してママのメッセージをしっかり受け取っていました!
新しい習慣での安定もとても早かったですね。

睡眠習慣の改善やトレーニングに「遅すぎる」はありません。

これまで食事や遊び、毎日の過ごし方の中でネンネの基盤をしっかりと育まれてきたからこそだと思います。とても素敵な育児をされてきました✨

夜間授乳も睡眠と授乳の癖が抜け自然になくなっていきましたね。

とてもうれしいご感想ありがとうございました。

これからも仲良し母娘でぐっすり寝てたくさん遊んでくださいね。

続きを読む
クイック電話(メール)相談

[ お悩みの内容 ]

  • 寝返りをしてから夜間たくさん起きるようになってしまった
  • お昼寝が短くなってきた

ご感想

先日はたくさんの助言をいただき、ありがとうございました。

30分と限られた時間の中で、私の立て続けの質問にも丁寧にお答えしていただき感謝しております。川口さんの優しい言葉かけに励まされました。

初日の夜は布団に寝かせてから40分くらい泣いていましたが、2日目からは自分でゴロゴロ、楽な姿勢を見つけて、私は何もせず見守るだけで一人で寝られるようになりました。昼寝も布団に寝かせると、自分でゴロゴロ→ネンネです。

今までは息子が泣いていたら、抱っこしないと!早く寝られるように助けてあげないと!と思っていたのですが、それがかえって息子の寝る力を妨げていたんだな?と反省しています。私の睡眠不足も解消し、朝もすっきり起きられる日が増えました。

しっかりお昼寝もできると、日中は起きてる間ほぼ泣くこともなくご機嫌。
二人目ということもあり、夜間息子が寝ついてからは上の娘との時間も多く取れるようになり、良いことがたくさんです!

まだ不安定な時期なのか、夜間に起きて泣いてしまう日もありますが、ゆっくり見守りたいと思います。

また月齢とともに新たな悩みが出てきましたら、相談させていただきたいと思っています。本当にありがとうございました。

クークールナより

寝返りするまでネンネが上手で、生活リズムもしっかりつけられて、運動の急発達による不安定もあっという間に乗り越えらえましたね!

素晴らしいです!!!
お子様が泣いている時も冷静によく観察されて適切なサポートができたのも、きっとお子様の寝る力を信じられたからこそだと思います。

アドバイスをすぐにチャレンジしていただきありがとうございました。

お姉ちゃんとの二人の時間も作れたとのことで本当に安心しました。

また何かお困り時は思い出していただけいただけましたら幸いです。

続きを読む