Column 睡眠のおはなし

悪い夢・怖い夢、悪夢は誰でも見るものですが、赤ちゃんや子どもが悪夢を見ると睡眠トラブルの原因になることがあります。 悪夢が子どもや家族の睡眠を妨げる時、 悪夢の後に泣いてしまうなどでなかなか寝付けない 親があやして親子で...

夜間断乳をしたい、夜間断乳したらもっとよく寝るのでは?と考える時、夜間断乳が可能なのか、本当に夜間断乳しても大丈夫か不安になりますよね。 夜間断乳に必要な条件の一つは、日中の栄養です。1日に必要な栄養を日中に摂れるように...

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