この度はありがとうございました！

10ヶ月をすぎた頃から急に夜泣きが始まり半年以上毎日続き、ひどい時は２時間おきに起きるため、精神的にも肉体的にも限界に達し藁にもすがる気持ちで先生に相談しました。

こちらの今の現状にしっかり耳を傾けて、寄り添う形で提案やトレーニングをしてくださったおかげで半年間悩まされた夜泣きが1週間も経たない内に無くなりました。

トレーニングを行うにあたり、起こりうる事、起こった時の対処法、その時のこちらの心得（ギャン泣きは平均○分くらい続くけど、長く泣く子でも○時間です！）などこちらの心が折れないように大切なことをしっかり伝えてくださったので、トレーニング中ギャン泣きされても心折れずに最後まで頑張り切る事ができました。

夜泣きがなくなり、娘も私もぐっすり寝られるようになり本当にありがたかったです（ ; ; ）

おしゃぶり卒業＆夜通しネンネおめでとうございます！

おしゃべりも上手になって、おしゃぶりバイバイは親子ともに不安でしたよね。

おしゃぶりなしの戸惑いも、ママパパがしっかり受け止められて、Kちゃんも迷いなく頑張れたのではないでしょうか❣

ご相談前からお昼寝のリズムや起床就寝、体内時計、とても良い習慣意識されていて素晴らしかったです！

本当にスムーズに卒業＆夜通し寝できるようになり私も、とてもうれしいです❣

川口さん、大変お世話になりました！

サポート頂いてから１か月程になりますが、2人とも夜のねんねはすごく落ち着きました！

たまになかなか寝つけず泣いていても、こちらの泣きに対しての意識が変われたのか、もっと遊びたかったのかなとか様子を見ながら布団に連れて行く時間を変えたり冷静に？対応してます笑。

機嫌がいい時は寝付けなくても泣かずに寝れるまで自分達でゴロゴロしてるみたいです！

夜泣きも今日は珍しいねと言えるほどの回数に減りました！
Kは朝寝昼寝もセルフねんねで、たまに眠そうだなという時は時間より早めに連れて行っても寝れるようにまでなりました！

Aはなかなかだったので、またこちらの予定が落ち着く春から再度トライしてみます。

改めて本当にありがとうございました！
日々子供達の成長を感じて、少し前まであんなに大変な日があったなんてと思い出す日も少なくありません。

サポート頂いた時に、優しい労いの言葉をかけて頂いたり睡眠の知識などを教えて頂いたことも嬉しかったです！
あの頃は子ども達が泣くということにすごくストレスを感じていたのだと思います。

今は泣くという行為への耐性なのか認識が変わったからなのか、日中のぐずり泣きにもイライラすることがなくなり、睡眠以外の部分でも余裕をもてるようになりました。

もちろん私自身の睡眠の質が上がったこともあるとは思いますが。 ただきっと大きくなるに連れてまた悩みが出てくると思いますので、その時はすぐ！笑 相談させて下さい。

サポート卒業後、とっても嬉しいご報告をいただきありがとうございました！

睡眠の習慣が維持されて、お子様たち二人ともすやすや眠れていることが伺えて本当にうれしいです！

まだまだお昼寝のスケジュールも変化が大きい時期からとっても頑張っていただき、夜のセルフネンネから夜間授乳がなくなるまで素晴らしかったですね。

双子ちゃんの育児は毎日本当に大変であっという間だと思いますので、せめて夜の時間はしっかりママパパにも休んでご自分の時間をもっていただけたら嬉しいです。

また二人の成長の様子教えてください！

二人の成長の一時をご一緒させていただきありがとうございました。

新生児の時から約11ヵ月間ずっと寝不足で本当に辛く、辛いと思う自分に情けない気持ちにもなり寝かしつけをしながら泣くこともありました。

今回川口さんにサポートして頂き、子供がセルフネンネと朝まで１人で寝れるようになり世界が変わったような毎日です！

沢山の細かな質問にも一つ一つ丁寧に回答して頂き、この１ヶ月間で息子の事を深く知ることができました！

そして、川口さんのサポートが無ければ知ることの無かった息子の力、成長を見る事ができ心の底から感動しました。

家族全員が十分に寝ることができ毎日笑顔で【おはよう♪】と言える毎日。とても幸せです。

川口さん、１ヶ月間本当に本当にありがとうございました！

また困った時にはご相談させて頂きます♪宜しくお願い致します♪

サポート前▲

サポート終了時▲

お子さまとご家庭に合った睡眠環境の準備から、スケジュールの調整、ご家族でぐっする眠るための準備をしっかりしていただき、ありがとうございました。

準備を整えて自信を持って取り組んでいただいたことで、本当にすぐにセルフネンネで定着して素晴らしいです！！

夜間授乳も不要になっていて1人で眠る力をとても上手に引き出せたかと思います。

帰省中もセルフネンネできたことお見事でした！

これからも、自信をもって楽しくお子様とぐっすり＆楽しくお過ごしいただけたら、と思います。

お子さまの成長の一時をご一緒させていただき、ありがとうございました。

ネントレを開始する前は、夜泣きと夜間の頻回起き、添い寝・添い乳じゃないと寝てくれないことに悩み、夫婦共に疲弊していました。

今回ネントレをして、まとまって眠れるようになって、息子のご機嫌時間が増えたこと、夜間授乳が一回になり離乳食をたくさん食べてくれるようになったこと、寝かしつけに一日中費やしてて心身ともに限界でしたが、自分時間が持てるようになったこと、などなど嬉しかったことが沢山ありました。

ぶり返し泣きのときはネントレを継続することに心折れそうになりましたが、川口さんの優しい励ましとアドバイスのもと無事に乗り越えることができました。

出版されているネントレ本も何冊か読んでいて、自分なりにネントレしてたら絶対に失敗していたなーっと思いました。

本当にプロに！川口さんに頼んで良かったです！ 本当に1ヶ月ありがとうございました！

サポート開始時

サポート卒業時

お昼寝のスケジュールを整えるところからしっかり取り組んでいただき、あっという間に、夜のセルフネンネが安定→お昼寝2回もセルフネンネがしっかり毎日の習慣となり本当に素晴らしかったですね👏🏼

運動の発達が著しい時期で日中の関わりかたなどアドバスをしっかり取り入れていただきありがとうございました 。

たくさん遊んで食べて、しっかり眠るを実感いただけたことも本当にうれしいです。

これからもお子様の健やかな成長をお祈りしております🍀

この度はねんねのサポートをして頂き本当にありがとうございました。睡眠時間が取れるようになってきて、日中のQOLが格段に上がりました😭✨
長女のときから頼めば良かったと思ったくらいです！

前は朝余裕がなく子供達に声を荒げることもあったのですが今ではすっかり無く…あれは寝不足からくるものだったのだと後から気付きました😇
慢性的な寝不足は二日酔いの脳と同じだといいますので、睡眠時間と質は本当に大事ですね！

夜泣きを耐え忍ぶ時代は終わったのですね😌❤️
サポートをお願いして本当に良かったです！

この度は丁寧なサポートありがとうございました🙇‍♀️✨

サポート前

サポート後

抱っこの寝かしつけからあっという間にセルフネンネ成功。お昼寝もとてもきれいに整いましたね。

ベビーベッドへの移行では、大きな睡眠の乱れもなくてスムーズに眠れて安心しました。

トレーニング中の不安定な時も、焦らずアドバイスをおおらかに取り入れていただき、お子様の睡眠の安定につながったと思います。

これからますます、お姉ちゃんとのかかわりや外出での楽しみも増える頃ですね。お昼寝が乱れた日も、しっかり夜は寝て疲れを取る習慣ができましたのでたくさん楽しんでくださいね。

リエさんに相談する2週間前では抱っこゆらゆらで寝かしつけ、時間をかけてからベッドに置いてた毎日を過ごしていましたが、リエさんのアドバイスにより生活・睡眠リズムを整えていただき、1人でベッドで10分もしないうちに寝付くという日々が来るなんて思ってもいませんでした😭✨✨

そのおかげで寝かしつけ後には自分の時間が持てたりと嬉しいこといっぱいでした😊

またおしゃぶりで夜泣きを対応していましたが、朝までグッスリの日もあれば、寝言泣きしてしまっても自分で再入眠する力がついてきてびっくりです！

お途中私が心折れそうな時もありましたが、毎日丁寧な返信をくれるので乗り越えることができました…✨✨

また自分では解決できないことがあったときに、相談させて下さい。ありがとうございました！

サポート開始時

サポート卒業時

おしゃぶりの癖も、あっという間に取れましたね。
スケジュールも少しずつ覚醒時間が伸びて4回あったお昼寝が3回に。お昼寝リズムの移行もとてもスムーズでした。

お子さまの睡眠のリズムと発達を知っていただき、おおらかに新しい習慣への定着を見守っていただけたことが、スムーズなネンネの安定につながったと思います❣

きっと普段からご両親の優しまなざしの元で、お子さまは穏やかにのびのび成長されているのだと感じました。

これからもお子様の健やかな成長、心よりお祈り申し上げます！

息子は新生児の頃から寝かしつけに時間がかかり、5ヶ月頃からは夜泣きもひどくなり大変でした。

6ヶ月になった時に、この状況を変えたいと思い独自にネントレを始めました。

ネントレについて自分なりに調べて実践していたつもりでしたが、なかなか改善しないし、本当にこの方法で合ってるのか？息子はいつになったら寝れるようになるのか？毎日不安で夜が嫌でした😭

こちらの睡眠改善プランに申し込んでからは、不安なことはすぐ相談できたし、川口さんが息子に合ったアドバイスを詳しく丁寧にしてくださるのでネントレへのストレスがだいぶ軽減しました！

川口さんのアドバイスどおりにネントレをやり直したところ、うそみたいにお昼寝や夜の寝つきが良くなり夜泣きも改善し、日中も以前よりご機嫌で過ごしてくれるようになりました。

やっぱり睡眠って重要ですね！

私も精神的、肉体的に余裕ができて楽しく子育てすることができています。

川口さんにお願いして本当によかったです！ありがとうございました😊

サポートスタート時

睡眠改善サポートプラン卒業時

ご自分でのネントレとても頑張っていてスケジュールもしっかり規則正しく過ごされていましたので、ネントレの正しい方法や、体内時計に沿ったスケジュールを意識していただくことで、本当にスムーズに睡眠が安定しました！

ネットやYoutubeなどでの紹介は、ネントレの原理を理解していないためにトレーニング方法は間違っていることも多いです。
お子さまの様子から感じた不安をそのままにせずにご相談いただいて、良かったです。

この度はお声がけありがとうございました。

自信をもって引き続き良い習慣を続けてくださいね。もう大丈夫だと思います❣

１ヶ月間、ありがとうございました！ 川口さんに相談して、本当に本当に良かったです！！

産まれてから８ヶ月間、抱っこでしか眠ることが出来なかった息子が、今は布団に置くとゴロゴロと一人で眠れるようになりました。

お昼寝は添い寝で、夜はセルフねんねで寝てくれるなんて、嬉しすぎます。

以前は、昼寝や夜の寝かしつけのたびに抱っこしてうろうろ、足踏みの仕方を変えてみたりスクワットしてみたり。 寝たかと思って置くと泣く、また抱っこしての繰り返し…。 重くなる息子に腕も肩も腰もつらくて、でも眠らせないといけないし…毎日必死でした。

クークールナのホームページのお客様の声を見て、「コンサルをお願いしようか」「いや、でもそんなにうまくいくわけない」と葛藤し続け、世の中で言われている「そのうち眠れるようになるんだから今だけ頑張りなさいよ」「夜泣きで抱っこなんて今だけなんだから、してあげたら」という言葉に勝手に振り回されて、ずっと我慢していました。

今思うと迷っている時間がもったいなかったです…。もっと早くお願いするべきでした。

川口さんの親切で丁寧な対応、本当に嬉しかったです。 まるで知識の泉のように様々なことを教えていただいて、毎日充実した学びを得ることが出来ました。

追い詰められている心に毎日寄り添ってくださって本当に感謝しかありません。 ネントレで心が折れそうな時、川口さんの励ましやアドバイスがあったからこそ、ここまでくることが出来ました。 世の中がなんと言おうと、絶対に夜は親子そろって眠れた方が良いと思います。

息子が元気に笑ってくれるたびに、間違ってなかったんだなという気持ちになります。 これからも息子の眠るちからを応援しつつ、親子でぐっすり眠って健康に過ごしたいと思います。 本当にありがとうございました！

左：改善前　　右：改善後

本当に1か月間の変化が素晴らしかったです！！！！

寝室の環境を整えて、Hくんのお昼寝リズムを上手に見つけられてトレーニングも順調に進みました！

これまでの習慣を短期間に変えるのは本当に大変だったことと思いますが、アドバイスを一つ一つしっかり聞いてくださってありがとうございました。

動きたくて仕方がないHくん、ママとパパが抱っこで大人しくさせて寝かしつけをしていたのに、今では静かにゴロゴロ眠れるようになりましたね。

お昼寝も見守りながらとっても上手になりましたよね。ネンネも運動と同じように体で覚えるのものなので、さすが！習得が早かったですね。

保育園の慣らし保育も始まりドキドキだったと思いますが、スケジュールの調整方法思い出して頑張ってくださいね。

お昼寝が少なかったりリズムが違っても、夜目が覚めても自分で眠る力がしっかりしていますので、ママパパを起こそうとせずに最短で再入眠。きっと疲れをしっかりとって朝を迎えられると思いますよ。

これから、お仕事が始まりお忙しくなると思いますが、どうぞご家族みなさま健やかにお過ごしください。この度は誠にありがとうございました。

8ヶ月の睡眠退行により毎日朝から晩まで抱っこで寝かせ、夜中も起きたら抱っこ…と、ひどい腱鞘炎と寝不足により、心から子どもを愛せなくなりそうで川口さんに相談させていただきました。

結果、あっという間に夜だけでなく朝寝も昼寝もセルフで寝てくれるようになりました。

育児書やセルフねんねについての本はいくつか読んで自分なりに研究していましたが、わが子の個性に寄り添ったアドバイスは専門の方に相談しないと得られないものでした。

ほぼ毎日連絡してしまいましたが、いつも優しく丁寧にお応えいただきました。そのたびに的確でわかりやすいアドバイスをいただけて安心しましたし、自信を持って取り組むことができました。

川口さんにご相談するまで霧の中を歩いているような気持ちで、いつまで抱っこしていればいいんだろうと鬱々としていましたが、夜も昼も1人で寝てくれますし、夜中起きても自分で再入眠できるようになり、私も心に余裕が出てきました。

1ヶ月でこんなに成長できるとは驚きです！ご相談して本当によかったです。

トレーニング後の習慣の安定感が本当に素晴らしかったです。

これまでや、トレーニング中もしっかりと規則正しいリズムで過ごされ、その成果でお昼寝もとっても上手になりましたね。

親子の信頼関係の強さがとても感じられました🥰

お昼寝の移行期も自信を持って、お伝えした調整方法で過ごしてくださいね。

１ヶ月間本当にありがとうございました！

はじめた当時は、夜間の頻回起きに加えて、覚醒時間が伸びてきた頃で、昼寝のタイミングも掴めず永遠に抱っこ、、という日々で、夜も昼も休まることがなくノイローゼのようになっていました。

いつも寝かしつけのことを考えていて、子どもの睡眠の本は複数冊読んで自分なりに試していたつもりですが、心身の限界を感じコンサルを受けさせていただきました。

私の都合でいわゆる泣かせるネントレができなかったため、ご指示いただいた通りに生活リズムを整えることがメインでしたが、夜は時間になったらベビーベッドに寝かせればセルフねんねできるようになりました！

そして、新しい習慣を続けていたらついに夢の夜間授乳がなしの日も出てきました！

今は夜泣いたとしても、リズムも決まってきたので大らかに構えていられますし、その時も自分は大人のベッドに寝たまま声かけするだけで再入眠してくれることも多いので、夜はしっかり休むことができるようになりました。

また、昼寝もタイミングがわかったので添い寝しながらセルフねんねしてくれるようになってきたので、抱っこして置いたら泣く、、を繰り返していた日々が既に懐かしくなっています。本当に夢のようです！

川口さんには、大袈裟ではなく命を救っていただいたと思っています。初めての育児で、夜こんなに眠れなくなるなんて知らなかったので、毎日夜が来るのが怖くて、こんなはずじゃなかった…と思うことばかりで、我が子を可愛いと思う心身の余裕がなく、そんな自分を責めて、子育てを全く楽しめていませんでした。

コンサルを受けることを悩んでいる方がいたら、一刻でも早く受けることをおすすめいたします。早ければ早い程、子育てを楽しめる時間が増えることを確信しています。

言葉では言い尽くせませんが、ただただ感謝しております。本当にありがとうございました！！

ご家庭のご事情により、トレーニングの実施が難しい中、本当にしっかりとスケジュールなどの睡眠のベースを整えられる姿勢が素晴らしかったです。習慣をゆっくりでもあきらめず変えていくのは、トレーニングについてもご理解が深く歯がゆいこともあったと思います。

日中のスケジュール、栄養、寝返りの練習など本当にアドバイスを実践していただきありがとうございました❣

今回の改善は私にとってもトレーニングなしでの改善への可能性を感じられました❣

これからも、この習慣を維持していけますようお祈りしております★

（きっと大丈夫だと思います）

クライアント様とLINEで毎日のアドバイスをさせていただいております。今回はクライアント様にご承諾をいただきましたので、実際いただいたメッセージをご紹介します。

プラン卒業時のメッセージ♡

サポート開始前

サポートプラン開始3週間後！

セルフネンネのトレーニングも初日からギャン泣きせず、自分で寝る時間を意識してママのメッセージをしっかり受け取っていました！
新しい習慣での安定もとても早かったですね。

睡眠習慣の改善やトレーニングに「遅すぎる」はありません。

これまで食事や遊び、毎日の過ごし方の中でネンネの基盤をしっかりと育まれてきたからこそだと思います。とても素敵な育児をされてきました✨

夜間授乳も睡眠と授乳の癖が抜け自然になくなっていきましたね。

とてもうれしいご感想ありがとうございました。

これからも仲良し母娘でぐっすり寝てたくさん遊んでくださいね。

夜の頻回起きで悩み、相談させていただきました。

本などを読み、添い乳が原因だとわかってはいましたが、自分でのネントレや子供の泣きに耐えられる自信がなく、寝不足でつらい状況のまま、子供が1歳を過ぎても添い乳を続けてしまっていました。

ネントレは大変なものと覚悟して1ヶ月サポートをお願いしましたが、生活リズムを整えるところからアドバイスをいただきスケジュールが整った状態でトレーニングが開始できたおかげか、トレーニング初日から時間がかからず添い乳なしで寝られました。そして数日で自力で入眠できて長く眠れるようになりました。

抱っこ紐で寝かしつけ、布団に下ろせずにずっと抱っこしたままだったお昼寝も、布団で自力で眠れるようになりました。

短い期間でこんなに変化があり、とても驚きました。川口さんは細かな質問にも的確に答えてくださり、改善に向けて寄り添いながら一緒にすすんでくださいました。本当に相談してよかったです。また迷うことや悩むことがあったら相談したいです。

本当にスケジュールの安定感も素晴らしく、トレーニング開始後もあっという間に一人で眠れるようになりましたね。

お昼寝の回数が1回に減る移行期も始まりましたが、日中のお昼寝が少し足りなくても夜中自分で眠る力がついてほとんど影響なくとても安心です。

こうしてあっという間に自分で寝る力が発揮できたのも日中の過ごし方など普段の関わりあってこそですね！

この度は、お子様の成長の一時をご一緒させていただきありがとうございました★