今は自分も寝れるようになって、日中のイライラも減り、身体も軽くてすっかり人生が変わりました。

こんにちは！単発相談させていただいたIです。お久しぶりです。

お陰様で娘は毎日夜通し寝れるようになりましたのでご報告でご連絡させていただきました。

ご相談以降、ほんとに少しずつですが、確実に寝れる時間が増えていることは実感していましたので、気持ちが落ち込むことはなかったです。

夜通し寝れる日が週に1日→週3日→週5日と徐々に増えてきて、今は毎日寝ています。

今まで2年間どこに相談してもこんなに寝ない子見たことないと言われて、地獄のような日々で何度泣いたかわかりません。

ネントレしても寝れるようにならなかった経験があるので、正直に言いますと、川口様に相談した後も半信半疑でアドバイス内容を実践していました。

でも実際結果が出て、本当に川口様に相談してよかったと思います。1回目のネントレも、川口様にお願いすればよかったなと思っています。

今は自分も寝れるようになって、日中のイライラも減り、身体も軽くてすっかり人生が変わりました。

イヤイヤ期真っ最中で、毎日オムツ変えない！着替えない！ご飯食べない！髪結ばない！から1日が始まるのですが、今までの2年間に比べたら全然ラクです。

毎日がしんどくて子供が可愛いと思えず、寝ないモンスターと過ごしてきた2年間にやりたくてもできなかったことを、これからやっていこうと思ってます。

今は毎日子供が可愛いです。旅行を計画していたり、ダンスが好きなのでダンス教室に通わせたりしています。

いつかまた札幌に転勤になったら直接お礼申し上げたいです。
札幌はホントに暑いですよね。

川口様もご自愛くださいませ。

体調不良の日や、寝てほしい時間でも起きてしまう日も続くこともあったと思いますが、毎日のリズムを整えるのはとても大変だったと思います。

ご不安がある中アドバイスを取り入れてくださり、ありがとうございました！

2年間、ご自身の睡眠不足とお疲れでギリギリの中、専門家からのアドバイスに戸惑われ、大変辛い日々が続いてしまったことについては、私も胸が締め付けられます。

Mちゃんにも、Iさまにも、何か問題があるわけがなく、前回されたネントレに対しての反応は月齢を考えましても、とても正常だったと思いますよ。

これからの時間の方が長いですし育児は始まったばかりです。ダンスや旅行、素敵ですね★

是非、夜はぐっすり寝て、日中元気に楽しく過ごしていただけたら、と思います。

本当にお忙しい中、Mちゃんの様子をお聞かせいただきありがとうございました！

川口さんにサポートしていただいて本当に良かったです！寝かしつけや夜泣きに悩み、精神的にも身体的にもしんどくて、毎日いっぱいいっぱいでした。

でも、サポートしていただいて、夜はセルフねんねができるようになり、自然と夜間授乳も卒業し、夜中に泣いても自分でまた眠れて、そのまま朝まで寝てくれるようになりました。

あんなに不安だった私も、少しずつ自信が持てるようになってきて、まだ不安定な時もありますが、落ち着いて対応できるようになったなと感じています。

いつも優しく励ましてくださり、私の気持ちに寄り添いながら、たくさんの知識と根拠のあるアドバイスをくださったおかげで、安心して進めることができました。

ねんねのこと以外にも、運動面や栄養、遊びのことまで幅広く教えていただき、毎回本当に多くの学びがありました。

お昼寝の抱っこ寝や運動面などまだ課題もありますが、いただいたアドバイスを意識しながら、これからもリラックスして楽しみながら取り組んでいきたいと思います！

本当にありがとうございました！

ご不安もあったと思いますがアドバイスを取り入れてくださってありがとうございました！

スケジュールを整える時は、これまでのリズムを変えるので少し抵抗やご不便もあったと思いますが、 あっという間に整って、トレーニングはスムーズにスタートでき、トレーニングの経過もとても安定していましたね。

日中の運動や栄養も万全で、夜は夜間授乳も自然に卒業できてぐっすり眠れるようになりました！！

Mさんの育児本当に素晴らしいです。

引き続き毎日充実してお過ごしいただき、良いネンネの習慣を続けていただけたら、と思います。

この度は、お声がけいただき誠にありがとうございました。

1ヶ月間本当にありがとうございました‼️

こんなにもネンネ上手になるなんて1ヶ月前は想像もできませんでした。

 

育児は我慢の連続で、自由な時間なんてないと思っていました。

 

というか、子どもが産まれるまでは夜中も3時間おきに授乳すればいいんでしょ！

なんて簡単に思っていたのですが、1時間おきに泣いたり、授乳しても泣き止まなかったり、授乳を拒み泣き続けたり、抱っこをしながら1時間近くスクワットをして寝かしつけたり…

そんな毎日が当たり前になり、我慢することが育児だと思い、寝ない我が子にイライラしていた毎日でした。夜自分が寝られないことがこんなにもストレスになるんだと子どもを育ててはじめて気づきました。

 

子どもにとっても夜の睡眠はとても大切で知らないうちに、寝不足にさせてしまっていたんだなと感じます。

 

川口さんにサポートをお願いし、1ヶ月という短い期間で頻回に起きて泣いていた我が子が夜通し寝るようになり、本当に大きな成果を実感し、とても感謝しています。

寝るようになった●●に愛しさが爆発し、今まで以上に育児を楽しめそうな気がしています！

 

今までなんとなく過ごしていた1日の正解に出会えた気がしました。

サポートが終わってしまい不安もありますが、教えていただいたことを元に続けながら、成長に合わせてその都度菜希に合う方法を見つけていきたいと思います！

 

成長していく過程でまた壁にぶつかった際はまたご連絡し、助けを求めるかもしれませんがその際はどうぞよろしくお願いいたします。

1ヶ月間毎日その時々で迅速に返信してくださりとても心強かったです！

 

とっても素敵なお仕事だと思います‼️私もネンネのお勉強したくなりました✨

辛くて辛くて大変だったからこそ、こんなに変化が見られて感謝してもしきれないです！

とても大変なお仕事だと思いますがお身体に気をつけて、たくさんのお母さんと赤ちゃんを救ってあげてください。

今日で最後と思ったら長文になってしまいました😅本当にありがとうございました‼️

スケジュールを整えるところから、しっかり取り組んでいただきありがとうございました！
日中の栄養や運動もどんどん発達が進む時期でしたので、栄養と運動もアドバイスも取り入れていただき、トレーニングを進めていく中でぐんぐん寝る力を発揮してくれましたね✨

ここまで昼夜、眠れず大変お疲れだったと思います。

ぜひお子様とグッスリ眠って、元気に楽しく毎日をお過ごしいただけたら嬉しいです😊

この度は、お声がけくださりありがとうございました！

夜に1-2時間に一度は泣いて起きてしまい、精神的にも肉体的にもどうしようもなかったので、自力でネントレを始めましたが上手くいかず、こちらに依頼しました。

2ヶ月のサポートを経て、今では、夜に1-2回起きてしまうこともありますが、夜通し寝てくれるのがほとんどになり、ようやくゆっくり親も眠れる…と本当にありがたかったです。

また、夜寝付く際も、自力でネントレをしたときには1時間近く激しい声で泣くことが長期間続いてしまい、喉が枯れてしまうので可哀想でみていられず、このままネントレを続けていいのか不安でたまらなかったのですが、サポートを頼んだ後は、今のネントレ方法が合っているのかのアドバイスをその都度いただけたので、安心してネントレを続けることができました。

本当にありがとうございました。

お昼寝を整えて、夜泣きの原因は「入眠の癖」だけ！の状態までしっかり準備を整えられましたね。

トレーニングでは、長く泣いてしまう日もありましたが、お子様の力を信じて着実に乗り越えてぐんぐん眠れるようになりました！

お仕事復帰や保育園入園に備えて夜はしっかる眠れる習慣ができて本当に良かったです！

お忙しい毎日がスタートすると思いますが、どうぞご家族みなさまお元気にお過ごしください。

生後4ヶ月からの夜泣き、お昼寝は抱っこで30分で起きる、生後半年からの添い乳による頻回授乳(6〜7回)と抱っこ寝で寝不足と身体中が痛くてずっと悩んでいました。

ネントレのことも調べましたがどうしても子供を泣かせることに抵抗があり、「いいのいいの、可愛い可愛い息子なんだからうちはずっと抱っこで寝るんだ。」

と言いきかせていました。

ですが今年の4月に保育園入園が決まり保育園でのお昼寝のことや、私の仕事復帰のことを考えるとどうしてもこのままではいけないと思い切ってネントレサポートに申し込みました。

生活リズムを整えるところからスタートし、今まで睡眠に対して出来ないところばかりを見ていた私でしたが、川口さんはここが素晴らしい！上手く出来てますね！と出来ている所を見つけて息子を沢山褒めてくれました。

ネントレをスタートするにあたって、なかなか決断できずに先延ばし沢山弱音も吐きましたが全部聞いてくれて、決して無理強いせず急かさずに私に寄り添う優しい言葉と的確なアドバイスをくれたおかげでネントレスタートすることができました。

ネントレスタート初日には消灯してから心折れそうな私を励ましてくださり、寝ました！と報告すればすごく喜んでくださりとても嬉しかったです。

何日目かに朝方沢山泣いた日があって、その時にすごくネガティブな気持ちになりもう辞めようかと川口さんに相談した時に言ってくださった、

「ママが良く寝て元気に笑顔でいることがJくんにとって一番のご褒美。」
「ママが泣かせているのではありません。じょうくんの健康のために睡眠を大事思ってネントレをしている、それが愛情なのだと思います。」

この言葉が忘れられません。

おかげでネントレを続ける決心ができその後順調に眠れるようになりました。
息子にも頑張れ頑張れと言っていた私に、寝るのに「頑張り」は不要ですよ！と言っていただき肩の力が抜けました。

1ヶ月間のネントレサポートで、子供にとってベストな就寝時間と起床時間を見つけていただいたこと。

お昼寝のリズムも分かったので、次の寝かしつけのタイミングが読めるようになり授乳や離乳食の時間もだいたい同じになったこと。
毎回30分で起きていたお昼寝は1時間半以上寝られるようになりました。
夜は添い乳で寝る癖が取れて自分の力で眠れるようになり、1時間半ごとに起きてたのがぐっすり長時間眠れるようになりました。

ネントレを通して、子供を見守ることの大切さも学びました。
赤ちゃんだから泣いたら抱っこ。なんでもやってあげてた私ですが、この子はもう1人で寝れるのだから、もうなんでもやってあげるのではなく見守ってあげないといけないんだな。と息子の成長も感じました。

川口さんはネントレ期間中本当に心の支えになってくださり、人として先輩ママとして本当にたくさんの言葉と気付きをいただきました。

この1ヶ月間はこれからも私の心の中にずっと残ると思います。
私たち親子にとっても大きく成長したとても大切な思い出になりました。

本当に本当にありがとうございました。

本当に、スケジュールを整えるところからお昼寝だけでなく食事などしっかり取組まれて、素晴らしかったです！

夜のトレーニングもあせらず、準備を整えられて、お子様や家族みんなのことを考えての決断、とっても素敵でした！

それに応えるようにぐんぐんねんねがじょうずになりましたね！

月齢としては運動の発達が著しく睡眠に影響も現れる時期でしたが不安定な時も新しい習慣を崩さず、またすぐに眠れるようになりました！

これからも、リズムの変化や成長に伴う不安定な時期があっても自信をもってお伝えしたこと思い出していただけたら嬉しいです✨

お昼寝一回の移行に失敗をしてスケジュールが分からなくなってしまい依頼をしました。

以前は添い寝ながらも一人で寝てくれていたのですがそれも泣いて起きてしまい出来なくなってしまいました。

お昼寝を2回させていたのですがもう一回でも充分な事と、月齢的に一人寝出来るかどうかやってみないと分からないとの事でしたが、専門的に見て出来る事と出来ない事を教えて頂いて良かったです。

最初スケジュール変更には苦労はありましたが失敗した場合にどの様に対処していけば良いか教えて頂きながら進められるのでとても心強かったです。

なぜそれをするかと言う理由も明確に言って下さるので迷わずに進められました。

気持ちも労わって下さるので、育児の辛い気持ちも楽になりました。

今まで分からないながらも何とか自分で頑張って睡眠について勉強しながらやって来ました。

無駄な努力ではないのですが合っているか心配しながら進めるよりも安心感を持って進められるのでもっと早くから依頼すれば良かったなと思います。

今度も困った事があれば相談をしようと思います。

2週間のコンサルタントが終わって少し経ちましたが、ここ数日夜は一度も泣かなくなりました。

これまでのスケジュールを変えるのは不安もあったと思いますが、アドバイスを取り入れてくださりありがとうございました！

お昼寝も無事1回に移行して夜の睡眠の安定につながって本当に良かったです。

これまでの起床就寝時間やお昼寝の習慣がしっかりしていましたので、あっという間にリズムが定着しましたね。

お出かけや旅行で崩れる日があっても、本来のリズムを把握していますのでそれに戻せば大丈夫！ぜひ楽しんでいただきたいです。

これからもお子様のリズムに寄り添いながら、良い習慣を続けてくださいね。

自分の時間も取れて本当に寝かしつけが楽になりました。

サポート当初から、ねんねの力がある子だと言われていて、確かにたくさん寝る子だったので半信半疑ながらもアドバイスいただいた通りにスケジュールを整えていきました。

途中成長のタイミングでスケジュールに変化があった時には無理にトレーニングには始めず、しばらくしたら安定してくるので、それまで待ってからトレーニングをする事になりました。

気持ちとしては夜の頻回起きが辛かったので、早く！という焦る気持ちがありましたが、その気持ちを理解していただいてたのか、変化が落ち着けば大丈夫！と励ましの言葉と論理的観点からどうして待った方がよいかなど説明していただき、焦る気持ちも薄れて来ました。

その後スケジュールが安定してから夜のトレーニングを実施し、夜の頻回起きに悩まされる事はなくなり、自分の時間も取れて本当に寝かしつけが楽になりました。

ありがとうございました。
朝寝のトレーニングはサポート期間内では実施できませんでしたが、実施方法や注意点を教わりましたので、頃合いを見てトレーニングしていこうかなと思っています。

本当にありがとうございました。

 

生後6か月になったばかりで、お昼寝リズムの不安定さと変化が大きい時期でしたが、お子様の成長発達に合わせてしっかり夜寝る土台を整えたので、トレーニングの進みも早く、夜間授乳も自然に卒業できましたね！！

準備の間、夜間の対応は少し大変でしたが頑張ってくださってありがとうございました。

日中の運動も栄養も、素晴らしくかかわられたこと、Iちゃんも夜中グッスリで日中ニコニコ気持ちよく過ごせていることと思います❣

お昼寝もお昼寝2回に安定したら成功率もぐんとアップします！頑張ってくださいね。
この度は、お声がけありがとうございました♪

赤ちゃんが夜頻繁に泣いて起きることがしんどくて、毎日のように泣いていました…。

そこで、経験豊富な川口さんにお願いしてみることにしました。

相談する度に的確なアドバイスをくださり、アドバイス通りに進めてきました。 泣かせてまでネントレなんて…と思う気持ちもありましたが、川口さんのお陰で赤ちゃんも私も頑張ることが出来ました！

あんなに頻繁に夜泣きしていた子が、今では寝る前のルーティンを終えると1人で入眠し、夜寝言泣きしてもまたすぐに再入眠できるようになりました！

久しぶりに夜の1人時間ができて、夫と話した

りお茶を飲んだりテレビを見たりすることができ、夜も眠れるようになりました。本当に感謝しています。川口さんにお願いして、本当に良かったです！

ありがとうございました！！

本当にねんねのコツをどんどん覚えてくれて、夜間授乳も自然に不要になり素晴らしいトレーニングでした！

上のお子さまがいる中、夕寝もしっかり習慣ができて、日中のスケジュールの安定感が夜の睡眠にも表れていますね。

毎日、目の回るお忙しさだと思いますが、夜に少しでもご自分の時間ができたとのこと、心も一休みしていただけると、私もとてもうれしいです！

これからも、お子様とご家族皆さまの健やかな毎日を祈りしております。

電話相談からはじまり、コンサルもありがとうございました✨

まず電話相談の後から、授乳寝落ちでしか寝なかったのが、セルフねんねできるようになりました！

改善プランでは、本やネット情報をかじった程度の自己流のガタガタスケジュールねんねから、見通しを持ったねんねができるようになりました。

スケジュールが整ったので、お出かけもしやすく、そのおかげでメリハリもでき好循環です！

夜間授乳をどうするかでも悩んでいたので、一回は残すと言う選択肢も教えてくださり、安心しました。

何より嬉しかったのは、どうしてもトレーニングとなるとわたしが一方的に身構えてしまっていたのですが、決して無理強いすることなく、家庭にあった最善策を何度も提案してくださったことです♪

寄り添ってくださったことが嬉しく、孤独な育児だったので救われました。

ありがとうございました！

お子様の疲れに合わせたスケジュールを普段から意識されていて、本当にうまくお昼寝2回へのリズムの移行も進みましたね。

寝やすいタイミングで寝かせることで、セルフねんねもできて素晴らしいです！

スケジュールの調整のコツもお伝えしたので、きっと良い習慣が今後も維持できると思います❣

トレーニングや夜間断乳は、ご家庭の負担がなくお子様もしっかり眠れていれば必ずしなければならないものではないです！ぜひ今の睡眠の安定に自信をもってお過ごしくださいね😊

お昼寝のリズムを整えるところからスタート！

最初はなかなか寝なくて大変な時期もありましたが、着実に昼夜のリズムをつけて、トレーニングも順調に進みました！✨

一度ねんねのコツをつかんでからは、本当に安定して、授乳もなくなりましたね！

「本当に寝るの？」とご心配もあったと思いますがアドバイスを取り入れていただき、心のこもったご感想もありがとうございました！

今後のお昼寝の移行期もスムーズに進むと思います🍀

※毎日いただくご感想はインスタグラムのストーリーにもアップしています。
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コンサルを受ける前はお昼寝を何時にするのか手探りの状態でやっていて、うまく寝ない日もあり寝かしつけにストレスを感じる毎日でした。

コンサルを受けたことで、娘のリズムや寝かしつけや睡眠のポイントを知ることができ、それにそって寝かしてあげることで娘と私の機嫌もよくなりお互い笑顔が増え寝かしつけが怖くなくなりました。

何かイレギュラーのことがあってもLINEで相談し、即実践的なアドバイスをもらえるのですぐ対策がとれとても助かりました。

りえ先生のサポートは知識を与えるだけのティーチングではなく、ネンネトレーニングに対する動機づけ、自分で考える力をつけるような関わりをしてくださいました。

そのおかげで1ヶ月のサポートでも、娘の様子をみてこの場合はこうしたらいいかな？など自分で考えて対処することが少しですができるようになりました。

本当にありがとうございました！✨

お昼寝のスケジュールを整えるところから、しっかり取り組まれて、最終的にはトレーニングで癖をとり自然に夜間授乳も卒業できました❣

スケジュールを整えながら、お子様の睡眠の仕組みやトレーニングのメリットをご理解いただき、昼夜本当に睡眠が安定して、私もとてもうれしかったです！

スケジュールの整え方は、お伝えした内容で今後ももちろん大丈夫です！上手に調整できるようになられましたので、自信もってお過ごしいただきたいです！

良く寝て、よく遊んで食べてこれからも元気でお過ごしください🍀

お声がけありがとうございました😌

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