サポートをお願いする前は、色んな本を読んで赤ちゃんの睡眠について勉強していました。

本に書かれた通りのことをしていたのに全然本のように上手くいかず、一日中寝かし付けをしている感じで、常に疲れ切っていました。

サポートをお願いしてからすぐに、川口さんの言う通りのタイミングで寝かし付けをしたら、いつもと同じ抱っこでの寝かし付けなのに、10分ぐらいで寝るようになりました。

そのあとは、みるみるうちに授乳なしで寝られるようになり、抱っこではなく布団でトントンをして寝られるようになり、最終的には夜も昼寝もトントンなしで泣かずに自分で寝られるようになり、本当に感動です！

少しでも寝かし付けが楽になったらと思ってサポートをお願いしたのですが、こんなにも変わって、育児も楽になるとは思ってなかったです。

寝かし付けを変えるときに、泣く日が何日間か続いて、心が折れそうになったときも励ましていただいて、川口さんなしでは絶対にやり遂げられませんでした。

睡眠のことだけでなく、離乳食のことや発熱時の対応など、育児についてのアドバイスをたくさんくださって、母親１年目の私の心強いサポーターでした。川口さんのおかげて、母親としてかなり成長できたと思います。

２ヶ月間のサポート、本当にありがとうございました！さらに延長をお願いしたいぐらい、精神的にも支えていただきました。🥺

また何かあったときは相談させてください。🙇‍♀️✨

まだ、スケジュールがしっかり整う前の不安定な時期から、毎日しっかりお嬢さんの覚醒時間を把握したり、寝かしつけの授乳を止めたり、本当にたくさんのステップを確実にクリアーされていきましたね。

成長ともにどんどん睡眠も安定し、ネントレメソッドとは違う、時間はかかりますが睡眠の習慣の土台をしっかり整えられたと思います。

●サポート中、覚醒時間の変化への調整方法

●寝かしつけの時の「泣き」についての理解

これから睡眠が不安定になる時が来てもしっかり乗り越えられると思います。

ほんとにネンネが上手＆ネンネの力育て上手になられて、安心して卒業していただけます。

これからもH様とお嬢様の健やかな毎日お祈り申し上げております。

・内容が具体的でわかりやすかった。実際に子育て相談の中でアドバイスできる内容だった。 

・睡眠について乳幼児の月齢に合わせた特徴や関わりのポイントについて学ぶことができました。

・睡眠のリズム（体内時計）をきちんとつけることが重要だとわかりました。睡眠の問題をどのように解決したらよいのかヒントをいただけました。

・クラスで夜なかなか寝付かないという保護者の声があがっていたところだったので、話を聞きだしながらアドバイスしていけると良いなと思いました。

・今まで思っていたことに理由付けができた。間違っていたこともあり理解できた。ありがとうございました。

・わかりやすかった。母子に指導する際、いかそうと思う。

・睡眠のリズムと体内、脳内での生理機能の働きの関連がよくわかった。

先日スケジュール診断をしていただいたYと申します。
感想メールを送らせてもらいます。

なんと、診断メールの翌日から授乳なしでお昼寝ができるようになりました。
初めてだったので感動でした！

ルーティン変更して、夜も寝付くのが15～30分と早くなって嬉しいです！
２日目からは寝室で母乳を欲しがったとき「おっぱいはねんねしたよ～」
と言うと納得できるようになりました。
賢い…と感動。賢かったんですね！自分で寝れたんですねー！

夜20時までには寝つくことが増え、自分の趣味の時間が増えました♪
ここ二日間は寝かしつけ前のリビングでの授乳もやめています。
思ったよりなんの抵抗もなくスムーズに寝ているので拍子抜けです！

決まった時間(12時、寝なければ15時も)にルーティン実行してごろごろして、
夜は早寝して12時間くらい寝れています。

ほんとにほんとにありがとうございました！
また困ったことができたら相談させていただきます。

お子さん自身はしっかり眠る準備が整っていたのですね。

「泣いてしまうのでは？」

と不安だったことと思いますが、アドバイスをしっかり実践していただき、

結果が出たようで私もうれしいです。

2歳に向かって睡眠は安定してくると思いますよ。
この調子で頑張ってくださいね。

今回は2度目のご相談、ありがとうございました♪

またお役に立ててうれしいです。

メールをいただいた晩から夜の対応を少し変えてみました。昨夜で3日目でした。

変更当日は5回も起きてしまいましたが、その翌日からは2回と3回起きただけでした！久しぶりに20時の入眠から0時頃まで一度も泣かずに寝てくれて感動しました。今まで以上に夜中に動いていますが、自分で寝ようと頑張っていることを感じます。

昨夜は3時にも泣きましたがその時はゴロンだよの声かけとゴロンさせるとすぐに寝てくれました！

川口さんのメールは、本当に目からウロコでした！他にもたくさんアドバイス頂いてありがとうございます。
1歳を迎えるにあたり、初めて遠方の私の実家に帰省予定なので、それまでには一人で夜通しネンネしてくれるように頑張りたいとおもいます。出来れば外でも寝て欲しいですが、それは子どものペースを見守ろうと思います。

また悩んだ際はご相談させてください。ありがとうございました。

どうして、寝返りをしてしまうのか、寝返りやつかまり立ちをさせないようにするのではなく、根本的な考え方をお話ししました。
お子さまに起きている発達の状態、眠り方への理解を深められメールでのアドバイスをしっかり実践していただき、ありがとうございました。良い結果につながって本当にうれしいです！

寝言泣きや、対応しなくてよい泣きについてアドバイスを貰っていなければ、過剰に反応して眠りを妨げてしまう所でした。

また、今後も急成長時期に脳トレしてる時は見守りたいと思います。
朝とは認識できないように遮光も強化しました。

今は電気消すねーと部屋出る時声をかけると、ニコニコしてくれて、その後ゴロゴロして泣かずに寝てくれるようになりました。

おかげで日中も機嫌がよくほとんど泣きません。

今後後追いの時期になったらどうなるか分かりませんが！

ルーティンについてもありがとうございます。
絵本早速調べてみます

次は8.9ヶ月の睡眠退行が来ればしっかり対応出来るように頑張ります！

また、宜しくお願い致します。
ツイッターなどとっても為になる内容いつも楽しみに拝見させて頂いてます。

具体的な実行プラン（睡眠改善ガイド）があったため、不安感なく進めることができました。
一方で、改善書に捉われすぎてしまい、改善プランから外れた行動があった時に慌てふためいてしまったのが反省点です。

睡眠改善後は、生活が一変しました。コンサルを依頼する前は、夜も1時間間隔で起きてしまうような生活が2年ほど続いており、寝不足で頭がボーっとする毎日が続いていました。
今は朝まで起きずに眠れる日も多く、辛かった日々に比べると夢のような毎日です。私もそうですが、夫もとても喜んでいます。

川口さんのコンサルを受け、子どもが従来持っている眠る力を信じ、そのために親が生活の基礎を整えてあげることの大切さがよく分かりました。
最終的には卒乳までサポートしていただき、息子も格段と成長してくれました。一人では頑張りきれなかったと思います。
本当にありがとうございました。
※日中の断乳については、提携している助産師・母乳アドバイザーと一緒にサポートさせていただきました。

睡眠改善を始める際には、しっかりお子さまにお話をしていただき、ママも一貫した態度で臨まれ、あっという間に添い乳や夜間授乳が不要になりました。お子さまもしっかりママのメッセージを受け取って頑張る姿に親子の信頼関係の強さを感じました。お子さまの夜の改善に合わせて卒乳の時期と判断されたのも素晴らしかったです。お子さまの成長の大きな節目のお手伝いをさせていただきありがとうございました。

双子を抱っこで寝かしつけるのはつらく、寝付いても頻繁に起きたり早起きしたりして疲れ切っていましたが、独自でネントレをする勇気がなく本当に困っていました。

それが今ではお互いの泣き声に影響を受けつつも、声がけなし15分ほどでセルフネンネし、夜中もほとんど飽きることなく、起きても自力で寝てくれるようになりました。

2人が抱っこなしに寝てくれるようになるなんてコンサルをお願いするまでは想像すら出来なかったのでとても感動してます。

双子や年齢の近いお子さまはお互いが泣き声で起こしあってしまうことなのですが、2人同室のネントレ、根気よく、それぞれの個性ママがしっかり対応され見事に改善されました！

初めてウェブ会議で娘を見てもらった時に、眠れる力は既にあると思いますと言われましたが、その時は夜間7-10回は泣いて起きてその度に授乳しないと眠れない状況だったので、(本当に娘は眠れるのか？)と半信半疑でした。

ですが、アドバイスいただきながら睡眠のベースを整えていくうちに、親として出来る最善のことはキチンとやれているので、あとは娘の眠れる力を信じて見守ってあげるだけだな、と思えるようになりました。

ねんトレ導入後はあっけないほどスムーズにセルフねんねしてくれるようになり、夜間も楽になりました。
娘の成長がとても嬉しくこれからも娘を信じて見守っていける親でありたいと思います。

ご夫婦の連携が素晴らしく、お二人ともお子さまの泣きを正しく理解し対応できるようになり、あっという間にセルフねんねを定着することができました！
お子さまの眠る力を信じる前向きな気持ちが、お子さまに伝わり安心してネンネできるようになったのだと思います

ネントレについて知識を得ていたつもりでしたが、個人でやり始める勇気もなく、きちんと指導を受けながら安心して取り組むことができました。これでいいのかな？間違ってたらどうしようというストレスを感じずにすみましたし、ひとりでがんばっている辛さもありませんでした。

息子の様子がみるみるかわり、自分も睡眠が取れるようになり、達成感と日々の健康の両方を得ることができました。息子の甘える泣き声も、がんばって寝ようとしてくれてるな、わたしも頑張ろう！と前向きに捉えることができました。
そして、リエ先生がね、と一言言えば、口うるさい夫も納得して行動してくれました♪息子と一緒に頑張った、忘れられない育児の思い出ができました。

1歳の退行期とママへの分離不安が強くなる時期でしたが、お子さまの反応を冷静に受け止め、ネントレの導入や調整をしっかりご理解いただき一貫した対応で改善されました。

日中は抱っこやおんぶで寝かしつけ、夜中の頻回覚醒に悩んでいたあの頃には考えられなかったことですが、コンサルテーションを経て今はほとんど寝室でセルフねんねしてくれるようになりました。

親の心の安定が子供の良質な睡眠に深く関係していることを実感し、いつも私の心に寄り添ってアドバイスをくださった川口さんに大変感謝しております。

インターネットで得られる情報は正しくないものも多く、以前は間違った寝かしつけをしてしまっていましたが、専門家のアドバイスをいただくことで正しい知識を得ることができました。

おかげさまで毎日笑顔で子供に接することができており、子供もしっかり眠れているためご機嫌で過ごしてくれています。

少し敏感なお子さまに戸惑いがありましたが、ママがお子さまの要求を細やかに受け止められたこと、睡眠のベースをしっかり整えたことでみるみる改善されました。ネントレを導入することなしにお子さまに合った寝かしつけを見つけられました。

本当に、無理なネントレや断乳をしないで

ねんねを改善できるなんて嬉しい限りです(^-^)夜も19時から7時まで、3時半の授乳一回で、ぐっすりでした！！！幸せです！！しかも、夜中になかなかの声で泣いたのですが、触らず何もしなかったら5～10分で再入眠したので、びっくりです。

今まで起こしちゃってたんだなぁと実感しました。

川口さんが、寝る力のある子と言ってくれたおかげで、私たちも寝る力を信じて待てました！

しばらくこのリズムが定着するように

気を楽に頑張りたいと思います。

主人がくれぐれもよろしくと言っておりました笑

ありがとうございました！

たしかに、アドバイスいただいた時間にミルクを与えると6時頃まで寝てくれるのですごく私も楽です。授乳後は少し時間はかかりますが昼寝同様、自分でモゾモゾして寝てくれます。

また今後昼寝や夕寝の回数が変わっていく時期に悩むことがあるかもしれません(;_;)

その時は、よろしくお願いします。