生後4ヶ月からの夜泣き、お昼寝は抱っこで30分で起きる、生後半年からの添い乳による頻回授乳(6〜7回)と抱っこ寝で寝不足と身体中が痛くてずっと悩んでいました。

ネントレのことも調べましたがどうしても子供を泣かせることに抵抗があり、「いいのいいの、可愛い可愛い息子なんだからうちはずっと抱っこで寝るんだ。」

と言いきかせていました。

ですが今年の4月に保育園入園が決まり保育園でのお昼寝のことや、私の仕事復帰のことを考えるとどうしてもこのままではいけないと思い切ってネントレサポートに申し込みました。

生活リズムを整えるところからスタートし、今まで睡眠に対して出来ないところばかりを見ていた私でしたが、川口さんはここが素晴らしい！上手く出来てますね！と出来ている所を見つけて息子を沢山褒めてくれました。

ネントレをスタートするにあたって、なかなか決断できずに先延ばし沢山弱音も吐きましたが全部聞いてくれて、決して無理強いせず急かさずに私に寄り添う優しい言葉と的確なアドバイスをくれたおかげでネントレスタートすることができました。

ネントレスタート初日には消灯してから心折れそうな私を励ましてくださり、寝ました！と報告すればすごく喜んでくださりとても嬉しかったです。

何日目かに朝方沢山泣いた日があって、その時にすごくネガティブな気持ちになりもう辞めようかと川口さんに相談した時に言ってくださった、

「ママが良く寝て元気に笑顔でいることがJくんにとって一番のご褒美。」
「ママが泣かせているのではありません。じょうくんの健康のために睡眠を大事思ってネントレをしている、それが愛情なのだと思います。」

この言葉が忘れられません。

おかげでネントレを続ける決心ができその後順調に眠れるようになりました。
息子にも頑張れ頑張れと言っていた私に、寝るのに「頑張り」は不要ですよ！と言っていただき肩の力が抜けました。

1ヶ月間のネントレサポートで、子供にとってベストな就寝時間と起床時間を見つけていただいたこと。

お昼寝のリズムも分かったので、次の寝かしつけのタイミングが読めるようになり授乳や離乳食の時間もだいたい同じになったこと。
毎回30分で起きていたお昼寝は1時間半以上寝られるようになりました。
夜は添い乳で寝る癖が取れて自分の力で眠れるようになり、1時間半ごとに起きてたのがぐっすり長時間眠れるようになりました。

ネントレを通して、子供を見守ることの大切さも学びました。
赤ちゃんだから泣いたら抱っこ。なんでもやってあげてた私ですが、この子はもう1人で寝れるのだから、もうなんでもやってあげるのではなく見守ってあげないといけないんだな。と息子の成長も感じました。

川口さんはネントレ期間中本当に心の支えになってくださり、人として先輩ママとして本当にたくさんの言葉と気付きをいただきました。

この1ヶ月間はこれからも私の心の中にずっと残ると思います。
私たち親子にとっても大きく成長したとても大切な思い出になりました。

本当に本当にありがとうございました。