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Column 睡眠のおはなし

K.K様

リエ先生、1ヶ月間親身になってサポートいただき本当にありがとうございました!!

夜の頻回起きが一晩に10回近くあり、すがる思いで申し込みました。トレーニングを始めたばかりの数日は長い時間泣かすことにとても抵抗があり、苦しい気持ちでしたが、リエ先生の言葉が励みとなり、乗り越えられました。

プチ睡眠退行やお昼寝ボイコットを経て、今では子どもも親もとても安定した睡眠が取れています😊

夜はゆっくりできる時間が増え、気持ちに余裕ができて子供の前での笑顔も増えたのではないかと思います😊✨

これからもこれを継続できるように頑張りたいと思いますが、また困り事が出てきた際には頼らせていただきたいと思います🙏

リエ先生にお願いして本当によかったです!ありがとうございました🙇‍♀️

改善前の睡眠の記録

改善後の睡眠の記録

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川口リエ
この記事の執筆者

子どもの睡眠相談室クークールナ

代表 川口リエ

・GuuMinスーパーバイザー

・クークールナスリープアカデミー講師