睡眠改善して嬉しかったことは3つあります❣

一つ目は、寝かしつけた後に何度も泣いて起きることがなくなったことです。

以前は寝かしつけても何度も泣いて起きてきてその度に抱っこで寝かしつけて、ひどいと何時間もベッドに置くことができず疲れ切っていました。睡眠改善後は泣いて起きてしまうことはほぼなくなり、合ったとしてもすぐにセルフねんねしてくれるので、起きてくるかもしれないとビクビクしながら夜過ごすことがなくなりました

二つ目は、夜間授乳がなくなったことです。

毎晩2〜3回あった授乳が今は完全になくなり、私も息子も朝までゆっくり眠れるようになりました。

三つ目は、お昼寝のリズムが整ったことで、いつ寝かしつけをすればよいのかわかって確実にお昼寝できるようになったことです。

以前は日によってお昼寝できる日とできない日があり、できない日は1日トータル1時間も眠れておらず心配でしたし、私もお昼寝の寝かしつけに何時間も使って結局寝なかったりするとストレスでしたが、睡眠改善後は毎日スケジュール通りお昼寝できるようになりました。

サポート期間中わからないことは何度も質問しましたが、一つ一つ色々と教えてくださって、安心して進めることができました。川口さんにご相談をして本当に良かったです。

ねんねに悩む方がいたらおすすめしたいです。

本当にありがとうございました！