coucou-luna

Column 睡眠のおはなし

I様

ネントレについて知識を得ていたつもりでしたが、個人でやり始める勇気もなく、きちんと指導を受けながら安心して取り組むことができました。これでいいのかな?間違ってたらどうしようというストレスを感じずにすみましたし、ひとりでがんばっている辛さもありませんでした。

息子の様子がみるみるかわり、自分も睡眠が取れるようになり、達成感と日々の健康の両方を得ることができました。息子の甘える泣き声も、がんばって寝ようとしてくれてるな、わたしも頑張ろう!と前向きに捉えることができました。
そして、リエ先生がね、と一言言えば、口うるさい夫も納得して行動してくれました♪息子と一緒に頑張った、忘れられない育児の思い出ができました。

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川口リエ
この記事の執筆者

子どもの睡眠相談室クークールナ

代表 川口リエ

・GuuMinスーパーバイザー

・クークールナスリープアカデミー講師