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Column 睡眠のおはなし

M.Aさま

頼前は6ヶ月半になり寝返りも始めたのにスワドル卒業もできておらず、夜中は2.3時間おき(1時間おきの日もあり)に起きてしまい都度授乳をして寝かしつけていました。

昼寝も抱っこ紐でしか寝れないのにタイミングが分からず、寝付くまで1時間近くかかることもありました。ほぼワンオペで身体と精神と限界を迎えてしまい、リエさんにご依頼させていただきました。

問題だらけで難しいかなあと思いましたが、最初のzoom面談で穏やかな雰囲気ながら的確なアドバイスをたくさんいただけて、安心感を持ってご依頼させていただけました☺️
(娘も面談始まるまでグズっていたのに、リエさんと話し出したらお利口さんになって一緒に話を聞いていました!)

最初の一週間でお昼寝のスケジュールを整えていただき、寝かしつけの時間が分かり楽になりました
スワドルはアドバイス通りにしたらすぐに卒業できました😭

2週目から夜のねんねトレーニング開始しましたが、スケジュール整っていたので初日から6分でセルフねんねしてくれました🥹

もっと泣くことを覚悟していたのでびっくりしましたし、リエさんがついていてくれる安心感で頑張れました!

段階を踏んで夜間授乳も1回だけにしていただけたので、私も夜まとめて眠ることができてゆったり過ごせるようになりました。
以前はいつ起きてくるかとヒヤヒヤしながら過ごしていたので🥲

ご依頼するまで悩みましたが、本当に良かったです!

ねんねだけでなく離乳食や子育て全般について、たくさんの知識や経験をもとにアドバイスしていただけるので、大変助かりました😊

また成長の段階で困ったことがありましたら、よろしくお願いいたします。

本当にありがとうございました!

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川口リエ
この記事の執筆者

子どもの睡眠相談室クークールナ

代表 川口リエ(CISA認定小児スリープコンサルタント講師)