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Column 睡眠のおはなし

N.S様

この度は、ご指導いただき本当にありがとうございました🥹 私は息子を、8ヶ月間ずっと授乳と抱っこで寝かしつけていました。

お昼は30分、夜は1~3時間で起きることが普通になっていて、自分自身、ストレスで日中の元気もなくなってしまい泣いた日もありました。

親や周囲の方には、いつか寝るようになるよと言われ、その日を待ち続け我慢していましたが、何か変えないと自分の体も心も壊れてしまうかもしれないと思い、クークールナさんに相談させてもらいました。

川口さんには日中のスケジュールを整えていただいたり、栄養のアドバイスも頂けたことで、トレーニング初日はまさかの泣かずにゴロゴロして寝てくれました!

2日目はぶり返しの泣きが40分ほどありましたが、それ以降はゴロゴロして寝てくれる日がほとんどで、本当に息子のねんねの力を信じてトレーニングしてよかったと思っております👶💓

そしてなにより、途中で起きてしまっても、また自分の力で寝る息子の姿を見るととても成長したように感じますし、より愛おしく思う日々です😌

今は、毎晩自分の時間を作ることができていること、1ヶ月前は想像もしておらず本当に本当に嬉しく思ってます

川口さんに相談していなかったら、ストレスを溜め続ける日々がいつまで続いていたんだろうと思うと怖くなるほどです🥺

もっと早くお願いすればよかったとも思ってます!

悩んでる方がいらっしゃったら、頑張ってトレーニングしてみたら何か変わると思いますし、知識も増やすことができるので本当におすすめしたいと思いました🥹

今後、お昼寝の回数が変わったり、引越しもあるので環境が変わったりと、変化することも多くあると思いますが、川口さんに教えて頂いたことをまた読み返して、自分なりに頑張ってみます!難しくなったらまた川口さんにご相談させて頂きたいなと思ってます💓

川口さんの優しく寄り添ってくださるアドバイス、本当に心強く思っておりました。 今後も川口さんのご活躍をお祈りいたします。本当にありがとうございました☺️

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川口リエ
この記事の執筆者

子どもの睡眠相談室クークールナ

代表 川口リエ(CISA認定小児スリープコンサルタント講師)