coucou-luna

Column 睡眠のおはなし

Y様

先日スケジュール診断をしていただいたYと申します。
感想メールを送らせてもらいます。

なんと、診断メールの翌日から授乳なしでお昼寝ができるようになりました
初めてだったので感動でした!

ルーティン変更して、夜も寝付くのが15~30分と早くなって嬉しいです!
2日目からは寝室で母乳を欲しがったとき「おっぱいはねんねしたよ~」
と言うと納得できるようになりました。
賢い…と感動。賢かったんですね!自分で寝れたんですねー!

夜20時までには寝つくことが増え、自分の趣味の時間が増えました♪
ここ二日間は寝かしつけ前のリビングでの授乳もやめています。
思ったよりなんの抵抗もなくスムーズに寝ているので拍子抜けです!

決まった時間(12時、寝なければ15時も)にルーティン実行してごろごろして、
夜は早寝して12時間くらい寝れています。

ほんとにほんとにありがとうございました!
また困ったことができたら相談させていただきます。

ご相談のメニューは
こちらからどうぞ

プラン一覧
川口リエ
この記事の執筆者

子どもの睡眠相談室クークールナ

代表 川口リエ(CISA認定小児スリープコンサルタント講師)