-
いろいろな睡眠トラブル睡眠のベース（環境・体内時計など）
【睡眠コンサルタント解説】お出かけ、ベビーベッド卒業etc....
お出かけ、ベビーベッド卒業など、普段と違う慣れない場所での寝かしつけのポイントは、「普段と”同じ”」をたくさん作ることです。 今日はその「同じ」の作り方、…
-
いろいろな睡眠トラブル
【睡眠コンサルタント解説】パパの寝かしつけ。成功の秘訣！
たくさんある家事や育児のタスク。 ママは、一つでもパパが（と）ができるようになってほしいですよね。 パパも一つでもサポートできたら、と思っているはず…
-
いろいろな睡眠トラブル人気記事
【睡眠コンサル解説】赤ちゃんが夜中に起きる。遊びだす。寝ない...
夜中に1時間以上覚醒して寝ない。暗い中でずっと遊んでいる。遊び続けて最後にはグズグズ…。 「夜間の長時間の覚醒」 夜中の頻回覚醒のお悩みと同じくらい多くご相…
-
いろいろな睡眠トラブル
【専門家解説】睡眠退行期-1歳 夜泣き・夜中に何度も起きる！...
1歳前半に多い、1歳の睡眠退行の時期に多いのが、 夜中に何度も起きるようになった 起きる度に寝かしつけ～入眠の癖がついて 夜間授乳ミルクが…
-
いろいろな睡眠トラブル人気記事子どもの睡眠の発達・しくみ
睡眠退行期-生後8, 9, 10ヶ月夜に何度も起きる！寝ない...
生後8, 9, 10カ月も精神や運動の発達により睡眠トラブル（睡眠退行）が起こることがあります。 生後8.9.10ヶ月の睡眠退行期の特徴 ①お昼寝・…
-
いろいろな睡眠トラブル人気記事
【専門家解説】睡眠退行期：生後5ヶ月・6ヶ月 寝返りで起きる...
生後5~6ヶ月頃になると寝返りができるようになりますが、寝返った後の動作に困って寝返りをする度に起きたり、寝る前じたばた寝返ってしまって寝つけない、という時期が…
-
いろいろな睡眠トラブル人気記事子どもの睡眠の発達・しくみ
【魔の3ヶ月】生後3～4ヶ月 睡眠退行期の原因と対処法
生後3～4ヶ月の睡眠退行とは、突然寝つきが悪くなった、睡眠が浅い、夜中起きる、お昼寝は30分で起きてしまうということが突然始まり、今までよりも睡眠が不安定「退行…
-
いろいろな睡眠トラブル
赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずりの原因と対策
赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずりは、一言で言ってもいろいろなタイプと原因があります。 昼はよく寝るのに、夜はなかなか寝ない。 2，3時間おきに起きてし…