-
睡眠のベース（環境・体内時計など）
赤ちゃんが寝ない時は「睡眠のベース」をチェック！
赤ちゃんが夜中に何度も起きてしまう。どうして眠れないのだろうと思ったら、まず確認していただきたいのが、「睡眠のベース」です。 夜泣きでつらいと、ネントレ！…
-
いろいろな睡眠トラブル
赤ちゃんの夜泣き・寝ぐずりの原因と対策
赤ちゃんの夜泣きや寝ぐずりは、一言で言ってもいろいろなタイプと原因があります。 昼はよく寝るのに、夜はなかなか寝ない。 2，3時間おきに起きてし…
-
睡眠のベース（環境・体内時計など）
赤ちゃんのスケジュールの基盤：体内時計（サーカディアンリズム...
「昼間起きて夜は寝る。」ヒトの身体のリズムを自律的に刻む、地球上のほとんどの生物に備わったシステムがあります。 このリズムは太陽の日の出日の入りのリズムに…