Column

睡眠のおはなし

夜間断乳をしたい、夜間断乳したらもっとよく寝るのでは?と考える時、夜間断乳が可能なのか、本当に夜間断乳しても大丈夫か不安になりますよね。 生後6か月以降は可能になってくるというのがアメリカ小児学会での見解ですが、個人差も...

「寝かしつけ階段メソッド」(寝かしつけの段階・あやしの段階)は、寝かしつけの時の親の関り方・介入度を段階的に強くしていくメソッドになります。 眠る時に泣いても、すぐに抱っこや授乳をしないことで、ひとりで眠るチャンスを作る...

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