ブログ | 子どもの睡眠相談室クークールナ

ネントレ（ファーバーメソッドやタイムメソッド）の失敗の原因は ①環境やスケジュールの準備不足 ②方法自体の勘違い ③上手くいっているのにあと一歩のとことで止めてしまった、、、などのケースが多いようです。ネントレの体験...

「お昼寝の移行期」とは、お昼寝の回数が減ってスケジュールが少し変化する時期のことを言います。これは、成長とともに眠くなるまでの元気に起きていられる時間（覚醒時間）が延びていくために、お昼寝のタイミングが変わり、回数も減っ...

たくさんある家事や育児のタスク。ママは、一つでもパパが（と）ができるようになってほしいですよね。パパも一つでもサポートできたら、と思っているはず。ネンネのご相談でも「寝かしつけ」をパパにもできるようになって欲しい！...

寝ぐずりの時夜中起きた時起きている時とは、別人のようなギャン泣き！困りますよね。とにかく泣きやませようと必死になってしまいますが、ちょっと待っても大丈夫。なぜなのか理由がわかれば、落ち着いて対処でき、ちょっと楽に...

「お昼寝」毎日憂鬱な方も多いのではないでしょうか。いっそお昼寝しなくてよければ、楽なんですが、寝かせないとそれはそれで後々ぐずって面倒… お昼寝の必要性については過去の投稿「赤ちゃんのお昼寝～月齢別お昼寝の回数と長さ...

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