おしゃぶりを使いたいけど癖にならないかな? 使い始めたものの「いつやめよう?」と不安を感じている方も多いですね。 睡眠の面からは結論「おしゃぶりは使…
夜中に1時間以上覚醒して寝ない。暗い中でずっと遊んでいる。遊び続けて最後にはグズグズ…。 「夜間の長時間の覚醒」 夜中の頻回覚醒のお悩みと同じくらい多くご相…
ひよこクラブ2020年6月号に掲載いただきました。 実店舗を持たず、コンサルティング業としてご信頼をいただけたこと大変うれしく、身の引き締まる思いです。 …
お昼寝の悩みのTOP3は、 お昼寝が長くならない 寝ぐずりをして寝かしつけに時間がかかる 毎日、時間がバラバラ。スケジュールが整わない…
タオルが好きで必ず眠るときは握りしめて。 ボロボロなのに変えられない。。。 今日は、「ネンネのお友だち」について解説します。 『ネンネのお友だち』…
ファーバーメソッド、タイムメソッド、フェードアウトなど、いろいろな名称がありますが、どれも行動療法としての理論は同じ方法です。そして成功のためにはしっかりなぜ効…
夜起きる度に、授乳。 授乳しないと寝ない。 親子ともに辛いですね。 『夜間断乳したら夜通し寝る⁉』という情報を聞いて、やってみようかな…なんて…
1歳前半に多い、1歳の睡眠退行の時期に多いのが、 夜中に何度も起きるようになった 起きる度に寝かしつけ~入眠の癖がついて 夜間授乳ミルクが…
赤ちゃんのお昼寝のスケジュール(リズム)を一定にすると、夜の睡眠の安定だけではなく、離乳食のリズムが付きやすく、ご機嫌な時間も増えるなどメリットがたくさん。 …
生後8, 9, 10カ月も精神や運動の発達により睡眠トラブル(睡眠退行)が起こることがあります。 生後8.9.10ヶ月の睡眠退行期の特徴 ①お昼寝・…
生後5~6ヶ月頃になると寝返りができるようになりますが、寝返った後の動作に困って寝返りをする度に起きたり、寝る前じたばた寝返ってしまって寝つけない、という時期が…
生後3~4ヶ月の睡眠退行とは、突然寝つきが悪くなった、睡眠が浅い、夜中起きる、お昼寝は30分で起きてしまうということが突然始まり、今までよりも睡眠が不安定「退行…